臀部远离扁平 秀出完美身材

如果你还在偷懒不运动，那你就无法秀出你的小翘臀了。如果还在寻找练就翘臀的方法，就赶快过来改变些许生活习惯吧，这样也能练就性感曲线哦。改变你原有的坐姿，有针对性的进食，穿着合身的衣裤等都能使你的臀部远离扁平哦||||||||||||妙招一：改正走路姿势|||很多女生走路都喜欢八字外撇，两腿分得太快走路不仅没有女生的美感，而且持续这样走路还会让臀部下垂变得扁平。紧致的翘臀需要肌肉非常有弹性，因此走路的时候尽量两腿不要分得太开，但也不要夹得太紧，以两腿不摩擦为最佳。走路速度也不宜过快，这样会让臀部和大腿根部连接的部位变粗。|||妙招二：改正坐时姿态|||走路姿态能影响身材曲线，那么坐立时的姿态同样会影响。经常久坐的MM总是觉得保持上半身直立太累，喜欢松松垮垮的坐在椅子上，甚至有时候还会蜷成一团。这种做法不仅会让臀部曲线和腰部曲线变得很难看，对颈椎、腰椎和肩颈都有很大伤害。最佳的坐姿是只坐在椅子的前1/3处，保持上半身直立不歪七扭八。|||