从早瘦到晚 8款减肥早餐美味享瘦

100g鳕鱼+一个红番茄|||柠檬水中含有丰富的维他命C和植物单宁，是天然的碱性食物，长期饮用能将身体调理制不易发胖的健康体质。而自制的蛋糕不含反式脂肪物质，不会影响身材和健康。