西故山 > 生活 > 保养技巧 > MM们HOLD住!吹风机减肥法来了

MM们HOLD住!吹风机减肥法来了

来源:网络转载 2014-09-21 15:31 编辑: admin 查看:
有些人腰部和腹部比较肥胖。我们知道,用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥瘦身功效。如果没有艾条怎么办?中医专家指出,用吹风机吹5大减肥穴位同温灸一样,同样可起到瘦腹瘦腰的功效。可见,用吹风机吹穴位也是一个不错的瘦腹瘦腰的方法呦!|||用吹风机减肥,即方便又简单,而且省钱。有人不禁会问:吹风机吹穴位真能减肥吗?吹风机减肥瘦身方法的原理为,利用吹风机的热气,对准特效穴位吹。此种减肥方法适用于有小腹和“游泳圈”的女性。  一、吹风机吹哪5大穴位|||人体在胃部附近分别有:巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。  二、五大减肥穴位怎么找|||这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。  1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。  2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。  3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。  4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。  5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。