西故山 > 生活 > 保养技巧 > MM必知!10种好吃又享“瘦”食物

MM必知!10种好吃又享“瘦”食物

来源:网络转载 2014-09-25 20:09 编辑: admin 查看:
1、低脂酸奶|||鹰嘴豆不仅能帮助你增加体内的肌肉,它还是纤维素、蛋白质、钙质、叶酸等等营养物质的良好来源,而这些物质都能在你的减肥事业中起到非常关键的作用,是非常健康的低GI瘦身食品。