美白护肤 杨幂的4大保养秘诀
看到光彩艳丽的明星，我们通常都会非常的羡慕，羡慕人家光滑的肌肤，就像辣妈杨幂一样。与其现在别人，我们还不如来看看人家是如今保养的吧。下面就由小编给大家介绍下杨幂的4大保养秘诀吧。
杨幂的4大保养秘诀
杨幂现在收到很多人的喜欢，先是因为《宫》的开播，到现在各种电视剧播出我们都能够看到杨幂的身影，我们在讨论她演技的时候，更加想知道杨幂是如何保养的。那么，大家知道她保养有什么窍门吗?她的美容技巧是什么呢?下面一起来看看吧。
第1招、按摩胸部
杨幂曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺，不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法，按摩一直延续至今就是因为这个方法有效，能刺激肌肤的神经，让每一寸肌肤都运动起来，加速了新陈代谢，身体才会改善。好比死水不动沉淀垃圾，而活水一直很清澈。原因就是因为有陈旧的东西排出，有新的东西进来。
身体也是这样一个流动的渠道。所以关键要让身体新陈代谢快!用冷水冲拍，原理是水的温度刺激了肌肤，肌肤会条件反射会苏醒，拍打是让血液循环变迅速。冲拍冷水还可以让乳晕的颜色和乳房的形状变得更漂亮哦!何不试一试你呢?
第2招、坚持运动
很多人为了能够拥有好的身材，都在不断的进行节食减肥，但是杨幂她却不会这样做的，那么他的瘦身减肥的秘诀是什么呢?其实，杨幂她每天都在坚持不断的运动，经常运动的话，能够使得我们的胸部肌肉得到很好的锻炼，从而就有了好身材。
杨幂说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”
第3招、美容秘籍
不上节目不出席宴会的时候，她一定不化妆，不粘粉脂，让肌肤处于完全自然的状态下，有闲暇时间就会做做面膜敷敷脸，让肌肤吸收营养更加健康。
第4招、食补
现在杨幂仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，隋棠也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
杨幂养生秘方
杨幂食补法宝：养生粥、红枣汤、鸡爪汤
杨幂还说，她没有都会吃红豆和白豆煲的养生粥，这道粥能够起到补血养颜的作用。同时，杨幂还会吃一些对滋补身体有帮助的食物，像红枣汤、鸡爪汤等。食疗是非常有好处的，能够让我们的肌肤和身体都保持最好的状态。
