揭秘＂辣妈＂董洁的饮食保养秘诀

董洁一路走来，从离婚到被曝与王大治激吻照片，后又证实董洁与潘粤明还未离婚：“他们是婚姻存续期间。”一路也算艰辛，支持与反对她的人都有，也希望能有一个好的结果。董洁一直以来都是给人清新的气质，虽然如今已经为人母，但是依旧美丽动人，她的绝招是什么呢?

揭秘"辣妈"董洁的饮食保养秘诀  

董洁：美丽天成

相信自然的力量。董洁喜欢用天然的东西，她说美丽总是由内而外的。所以，很多自然界的东西，就可以帮助你完成美丽的心愿。比如：她会用花草来自制化妆品：玫瑰绽放时可以用玫瑰，茉莉初开时可以选择茉莉;选择化妆品时，她也会多用天然成分提炼的那种。说到美白，董洁也相信植物的能量，比如天然莓多酚的祛斑能量，再搭配番茄汁，肌肤从内到外都美白无瑕。董洁认为， 饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以蒸煮的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

凤凰中医精彩内容推荐:

熟女明星传授美丽秘诀 中医饮食保养之道