四十岁女人如何保养皮肤

1、应该保持积极向上的态度，保持年轻心态，别多愁善感； 多做家务，不操麻将； 2、要多运动、跳舞、做健美操、打气排球、跑步、爬山、打太极剑、拳等，别睡懒觉； 3、要节食、多吃水果、蔬菜、苦菜、车前草、山豆腐等，别吃大鱼大肉、天天上馆子； 4、要积德行善、修身养性、兴趣广泛、助人为乐、知足常乐、宽宏大量、善待老公，别斤斤计较、小打小闹、损人害己； 5、要多穿着随意、干净整洁、适当得体、休闲安逸，别装模作样、不要像梅超风那样打扮。