你好,脸上长斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。建议最好去医院检查一下,根据检查结果采取相应的治疗。 皮肤主要考虑平时保养的,建议你可以口服维生素E,维生素C,逍遥丸,外用迪维霜,注意防晒,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。