皮肤保养 性感天后刘嘉玲的保养秘诀

　　刘嘉玲大家都知道对吧，是一位演技超赞又很美的女演员，在去年的时候，刘嘉玲过了49岁的生日，在生日上一身黑白的礼服，显得端庄优雅，美丽动人，那么刘嘉玲是如何保养的呢?有什么秘诀呢?

　　在这次的生日聚会上刘嘉玲不减当年的风韵，让人既羡慕又想知道是如何保养称这样的。

　　有媒体扒出，刘嘉玲此次生日宴席上身着的这套礼服裙竟是她20年前穿过的。对比20年前的旧照，发现如今的刘嘉玲虽年近半百，风采却丝毫不减当年，雪肤红唇，脸上不见衰老痕迹。

　　刘嘉玲是女明星中的驻颜榜样，这可不是吹的。小编曾在某期八卦节目中听到一名化妆师亲口称赞刘嘉玲的皮肤保养得好。那么各位害怕衰老的MM们，是不是想跟刘嘉玲学几招呢?

　　其实一个女人的保养方法是否正确决定这她的美丽。

　　“一个女人如果要想真正的美丽，必须要有自信，这也是我保养的一个秘诀，是内在保养的最佳方法。”刘嘉玲说。

　　自信女人养成术

　　要做一个自信且美丽的女人，首先就要端正自己的仪态。无论是行走坐立，都要时时刻刻督促自己保持优雅挺拔的姿态。在带给别人好印象的同时，自我感觉也会变得良好。

　　做女人切忌不修边幅。你可以随性，但决不可以邋遢。请把自己和自己周围的环境都收拾得干净整洁，养成爱打理的好习惯。倘若你和你周遭的一切都是乱七八糟的，那么你的情绪将会变得很糟糕——而众所周知，糟糕的情绪最容易使人老。

　　很多时候我们都会出现一些烦恼，一些不开心的事情，那么这时候可以选择听听音乐，这样这个人就会觉得好多了，这样心情也就会好了一大半。

　　无论对别人还是对自己，都要保持微笑，少板脸少皱眉。一张臭脸不但讨人厌，还容易催生皱纹。

　　“我的护肤秘诀是里外结合，适量的运动和均匀的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。”刘嘉玲说。

　　改掉临睡前看手机的坏习惯

　　很多MM们一躺上床，就习惯性地拿出手机看，似乎这段时间成了最佳的休闲娱乐时刻。不知不觉间，你的睡眠时间又流失了一大半。于是，你第二天注定又是精神萎靡不振，工作效率低下，致使你不得不加班到很晚，恶性循环。你的皮肤会因为长期缺乏睡眠而急速衰老，手机的辐射和过度用眼更是会大大地残害肌肤……多想想这些，还是戒掉睡前看手机的习惯吧!