皮肤保养的基本步骤 让细纹消失的保养秘诀

爱美丽的MM一定要开始注意脸上的细纹了哦!当然长期干燥缺水、暴晒等会大大加速它的产生。从这时开始“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。

因此，我们要在摇篮里把细纹扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了，一起来看看如何抵抗岁月的“礼物”吧。

除了岁月，生活中导致细纹产生的主要原因：

1干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高，湿度较低等等因素。

2环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。

3饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

4干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

5职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

哪些食物是抗皱专家?

1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。