护肤心经晒晒我的保养秘诀

宝宝们，是不是觉得保养皮肤只需要用一套护肤品，再画个美美妆的就可以了呀？告诉你，这样想法你就错了，现在护肤决定以后皮肤，只一味的化妆，不注意皮肤底子，衰老的速度是很快的，本人今年28

我还是很有自信的说，我才18

下面给大家晒晒我最近几年用的保养秘诀。

胶原蛋白粉很多宝宝肯定都知道吧，现在很多明星保养不老方法都是补充胶原蛋白，像男神林志颖一直都吃这个，本宝宝也不例外，说起胶原蛋白，一开始也是一脸懵逼，百度看了很多关于胶原蛋白的资料，确实是很好，但是现在市面上面的胶原蛋白粉太多了，各种各样，也吃过各种各样的，一直再换。直到选上了它，一直坚持喝到现在，皮肤嫩嫩哒，也比较白

还有健胸，痛经的作用呢，以前一来姨妈，就痛的不行，现在都不会了，还有子宫修复，对于刚刚做完人流或者产后的宝宝们一定要及时的补充。因为胶原蛋白是我们皮肤中占的比例有百分之70，年龄增长和产后都会让胶原蛋白加速，影响衰老的速度，还有非常容易长斑，毛孔粗大的皮肤也不容易得到修复，痘印也是呢。

还有很多很多的关于胶原蛋白的知识，就不一一给宝宝们说啦，本人觉得好东西就是要分享给大家。

像上次的分享，我之前还是油性皮肤，有痘印和毛孔，痘印和毛孔粗大的皮肤周围的细胞都是坏死掉的，周围的胶原蛋白也已经流失，弹力纤维断裂了，不注意，慢慢看，时间久了，痘印都会慢慢点变成黑色的，这是黑色素集中沉淀的原因，斑点也是这么来的。有痘印斑点的宝宝，一直用护肤品没什么效果，你一定要去选择适合皮肤的内调。

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