转：亚洲明星的保养（天涯娱乐八卦）

我是一个整天泡天涯娱乐八卦和时尚版块的人。下面就是转贴了，作者：小丁爱。

第一名 香港地区——优势明显
　　
　　我如今脑海中印象最深刻的数位堪称不老传说的女星，居然皆是出自于这个风水宝地，不可谓不神奇。这真的是纯属偶然么？还是有一定内在规律的？比如天气潮湿，那里的人喜欢饮汤水，崇尚运动等等……
　　
　　先来八几位妖精：
　　
　　1、黎姿。我没什么计划的顺序，第一个映入我脑海的就是她，爱美神飞弹的确名不虚传。她今年有37了吧？无论相貌、身材、皮肤均可谓毫无瑕疵，无可挑剔。
　　保养指数：五颗星
　　
　　她自己讲是位运动爱好者，每天至少一个半小时的瑜伽，也喜欢跑步后出汗的感觉，JMS可参考。
　　
　　我甚至觉得她比年轻时候还要美，尤其是身材更加玲珑有致，不是那种流行的麻豆瘦，而是富有曲线美，这是我最崇拜她的一点。而她现在的身型，真的像确实是瑜伽练出来的，跟我们瑜伽教练一样，全身紧致又有点小肉，骨肉均匀，长腿翘臀，除了把肩膀练宽了点点，其他真是完美。（话说我练瑜伽半年就明显感觉肩膀宽了，我们老师也是，但还是身材极好）
　　
　　葱白她的另一点，当然就是黎姿人神共愤的好皮肤了，贵在自然。很多上了点年纪的女明星要么就是皮肤老化粗糙，要么就是感觉打了美白针肉毒什么的，白是白，白得像纸一样不自然；细腻是细腻，面部僵硬像是带了张面具。而黎姿的皮肤细腻白皙紧致还非常水当当，完全不像是靠了外力化学力量搞出来的，这是她的成功。
　　
　　非要给爱美神提点缺点的话，一是，我觉得她有时的妆不必化的过浓，其实她素颜或淡妆是极其完美的，要知道，素颜无敌才是真正无敌的，也能给予人最大的好感。她很多时候淡妆即可，气质会更好。二是，感觉她除了保养之外的特点少了点，演技也确实麻麻的，会给人以“花瓶”的感觉，如果有某方面特长就简直天下无敌了。当然，这两点与我们谈的保养本身没什么关系，但对女人的整体素质加分是很有影响的。

 

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黎姿全身的皮肤都非常好，只可惜有眼袋，可能是眼睛太大了。

最赞这句话：她自己讲是位运动爱好者，每天至少一个半小时的瑜伽，也喜欢跑步后出汗的感觉。

我也是这样的人呀。如果有几天没有出汗，好象浑身不自在。现在每天晚上7点到8点跑步2公里半，再做其他运动。出汗也不是太多的那种，就是微微发汗。很舒服~~~

2、周慧敏
　　
　　香港真是块风水宝地啊，很少有上了年纪还久未在线上的女明星能数年保持那么好的状态，40年龄层有周慧敏，50的有赵雅芝。
　　
　　周慧敏退出多年，重返娱乐圈后人们惊讶的发现，她居然能保持她的美丽数十年如一日，岁月几乎不曾在她身上留下痕迹，不简单。
　　保养指数：五星
　　
　　周慧敏年轻时本来就是当之无愧的大美女，五官精致典雅，气质娴静，皮肤白皙，那会儿的黎姿还根本排不上号（黎姿特年轻时还是个小黑妹~）。如今数年过去，还是以前的样子，我妈妈称赞她的小腿，白皙挺直，我羡慕她的皮肤还是那样通透的白，真是应了“冰肌雪肤”这个词，脸部也看不出衰老的迹象，实在是难得。何况周大美人还是个才女，油画非常好，还有其他所长，属于内外兼修级的，更是显现了她高贵静雅的气质和素养。
　　关于保养方面，她给我印象深刻的是，听说她白天几乎不出门的；另外，大S在美容大王里提到的一位很崇拜的前辈，应该就是她，她对自己的身体方方面面都打理的无微不至，大S说她细节处都做的十分完美，比如头发啊手臂啊什么的，也符合自己的风格，比如，她的发型就是基本多年没有变过。
　　非要说点不是的话，一是，她的脸部肌肉不像黎姿那么紧致，有一点点的松弛，然而这对于一个已届40的女人来说，已经是我认为的可以达到的极限，而且她跟黎姿风格不同，黎姿是运动健康型的，靠了很多的运动和努力来塑形来护肤，而周慧敏本来就是闺秀气质浓厚，有点养在闺中无人识的古典女人感觉；
　　二是，她的皮肤白，不过不是黎姿那种水当当白的像灯泡，而是白的通透，白的像透明一样，其实这也正好是两人风格的差异所致。这让她稍稍给人一种苍白柔弱的感觉，很像琼瑶电影里的女主角。我觉得女孩子年轻的时候可以像她这样，很有点文艺小说女主的感觉，而年纪大了我还是更喜欢黎姿那种特别健康型的，因为年纪大的人最怕失水，变干，还是黎姿那种“润女”更显年轻，哈哈，这纯属我个人的偏好，并不是周美人的缺点。

==============================================================================================给我感觉，她一直是个“花瓶”。也不是贬低她主要是没演技，外貌由显突出。

但是现如今人家4张多的年龄，依然如故，不能不服。

3、赵雅芝
　　
　　在我心中，黎姿、周慧敏、赵雅芝分别代表了30、40、50三个年龄段的女星保养范本，也许有人会说比赵雅芝皱纹少的同年龄女星也有，但是我觉得，保养王道并不是皱纹多少，而是脸型身型是否变形走样。很多女星上了年纪也是一根皱纹都没有，但却老态毕现，有人说是因为“眼神老了，藏也藏不住”，其实，只要仔细观察，就会发现她脸部肌肉松弛下垂造成下颚变大，或是脸颊消瘦颧骨突出，或是脸部浮肿，或是眼部松弛变形，或是皮肤暗沉，或是手臂小腹的肉肉藏也藏不住等等，所以最关键的，是“型”没有变，这样大家会觉得，原来你跟数年前还一样呢~！
　　赵雅芝无疑是50年龄层的个中翘楚。
　　保养指数：五星
　　
　　其实近年来我重温《戏说乾隆》时，发现那时的赵雅芝已经颇有老态了，神奇的是，多年后的她反而比那时更加光彩照人。不知是不是回归家庭比在娱乐圈轻松，还是她用了其他方法，她的保养效果还是非常自然的，她也不是没有皱纹，然而优雅雍容的气度，和玲珑有致的身材，都让人艳羡钦佩。
　　
　　我记得她好像提过自己在家经常做塑形训练的，感觉有点像瑜伽的那种，难怪我感觉她现在的身材比《戏说乾隆》那个时侯还要好（胸很丰满挺拔~！）。