越老越俏 女明星是怎么保养的
42岁的张曼玉 （生日：1964年9月20日）
八三年香港小姐亚军张曼玉，成了中国最有气质的女明星之一
有点婴儿肥的年轻的张曼玉 VS 现在的张曼玉
保养秘诀：
1、自信的女人最美丽：其实只要有信心，相信自己美，大家都会觉得你美丽。
2、每天早上喝两大杯温水：不喝冷的，也不喝太热的，因为温水进入身体后，会有助于消化事物，驱除毒素。
3、蛋白敷脸有诀窍：很多女生知道蛋白敷脸能美容，大部分人会敷上3到5分钟。其实，蛋白敷脸不需要太长的时间，因为蛋白会大量吸收水分。如果天气干燥的话，皮肤还会感到紧绷，所以最为适合的就是敷上1分钟左右的时间。最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前将其清洗干净，这样就不会造成皮肤水分的流失，而且还能达到收紧肌肤的功效，这对皮肤的保养十分有益。
42岁的 刘嘉玲 （生日：1964年12月8日）
年轻清纯的刘嘉玲 VS 自信成熟的刘嘉玲
40岁透露的是另一种美
保养秘诀：
1、里外结合：适量的运动和均匀的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，三者缺一不可。
2、喝猪肝佐料的港式煲汤：汤料：蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。腌料：姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉 半匙、酱油一匙。制作方法：蕃茄洗净切片；猪肝洗净切薄片，加入腌料腌十分钟；将锅烧热後，下油半匙爆香蕃茄及姜片，加适量水滚十五分钟，放入猪肝煲煮，下调味料拌匀。
41岁的邓萃雯 （生日：1966年3月2日）
无论年轻时还是现在，邓萃雯都是古装美人
从甜美，到现在的自信迷人
保养秘诀：
1、对皮肤保养最好的睡觉：我以前几乎机器的在做保养，涂什么很贵的东西。有一天我出外景，我们每天早上6点起床、吃早餐，晚上7点吃晚饭，8点钟差不多就睡觉了。差不多十天是这样的生活，那段时间我的皮肤不化妆都是亮亮的。
2、多摄取具抗氧化功效食物：如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，喝葡萄汁和绿茶都能起到抗氧化的作用。
3、清洁动作要轻柔：每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷.
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