赵娜是青岛人,1976年考入山东话剧团,后调入“八一”电影制片厂演员剧团。1980年开始,陆续拍摄了《元帅之死》、《花枝俏》、《大渡河》、《天山行》、《何处不风流》等影片,1985年进入北京电影学院表演干部专修班,毕业后因感情问题离开八一厂,回老家经商卖青岛啤酒。
赵娜的前夫祝延平曾因主演电视剧《武松》而全国闻名,他们1980年在《元帅之死》相识并结婚,离婚后她独自扶养儿子十几年,现在儿子已到澳大利亚留学,赵娜也再婚了。现在的丈夫是以出演《突出重围》、《绝对控制》等影片为大家熟悉的演员杜志国。