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漂亮的孕妇,大多是因为她们孕期的体重控制得宜。不管是亚洲人体质的张柏芝、李嘉欣、小S,还是欧美的阿汤嫂、杰西卡阿尔芭、米兰达可儿……在她们的怀孕过程中从没有身形过于臃肿、皮肤斑点丛生的情况发生。在这里,onlylady教你明星秘技,让孕妈咪怀孕也要美美的。(onlylady女人志编辑 陈玉丹撰稿)
秘技2、多爱护你的“秘密花园”
外阴部的清洁相当重要,尤其是体重增加过多的孕妇,特别容易感染湿疹或霉菌,造成阴部瘙痒,此时做好清洁工作是最佳的预防之道。此外,洗好后先别急着穿上内裤,可罩上宽松的长衫或裙子,待阴部风干之再穿上内裤,这是很有效的预防阴部瘙痒的方法哦!
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此外还要注意,除了身体大面积的清洗外,还要特别注意小地方及皱褶处的清洁,包括:耳朵、耳背、指甲、脚趾、腋窝、肚脐、外阴部及肛门口,因为这些小地方特别容易藏污纳垢,需要多加注意清洁。
清洗肚脐的方法:
平常洗澡时可先用棉花棒沾点婴儿油或乳液来清理肚脐的污垢,使污垢软化后再轻柔洗净;通常无法一次清除干净,这时不要太过勉强,以免因为用力过度而伤害肚脐周围的皮肤,造成破皮出血,这样反而容易引起感染,对准妈妈及胎儿造成严重伤害;切记--动作轻柔、分多次清洁,才不会伤害了肚脐!
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