美女明星教你越来越迷人

 

越老越优雅迷人，如此容光焕发，想要留住青春，就要用延缓衰老来证明。

张曼玉保养方法：张曼玉自爆自己的包养方法有三部曲：一是一天三杯纯牛奶，二是晨起盐开水清肠，第三步是抵制非法减肥。

  赵雅芝保养方法推荐：每星期会做3至4次有氧体操。赵雅芝注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。做瑜伽等有氧运动，还有就是服用一些纯天然无副作用的保健食物，诸如泰国野葛根片之类的。

 温碧霞保养方法：温碧霞透露自己的保养方法，不过她的保养方法不是普通人能消费的，那就是温碧霞每天都将燕窝当早餐吃。

周慧敏保养方法推荐：注重防晒、作息时间有规律、保持良好的心态。而上了年纪后，周慧敏不仅注重表面的护肤，更注重内在的“进修”，通过服用葛根等带药性的食品来调节自己的内分泌。周慧敏则大方的推荐了自己一直都在服用的泰国野葛根片。

关之琳保养方法：那就是非常注重休息，从不连夜拍戏，还有就是有一套自己的保操。

许晴保养方法：心态最重要，要保持开朗的心境，要有爱心，并学会自我调整才能青春常驻。

刘嘉玲一直是潮流装扮总是引人注目。虽然梁朝伟身家丰厚自己也有很多积蓄，可是刘嘉玲依然美艳动人。刘嘉玲保养方法推荐：多喝水，多运动，特别是做瑜伽、游泳等能保持优美身材的运动。然后就是注重食物的摄取，少吃油腻生辣的东西。


米雪保养方法：米雪第一就是要有好的心态；第二是注意饮食，吃喝的东西一定要对身体有好处，例如软谷、麦片；第三是用好的美容产品去保养自己。