学明星养生法 把身体年龄停留在20岁
来源：网络转载 2014-03-17 17:44
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银幕上总是看见明星光彩照人，即使有了一些年纪，也掩饰不住华彩依旧，你是不是很羡慕?明星，是如何做好让年龄停留在很年轻的年纪呢?下面总结明星保养五法。
吃得好
方法一：吃得好
杨紫琼表示，年纪从来不会成为困扰她的问题，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少食多餐的进食习惯之余，尽量摄取均衡营养。
张艾嘉数年前曾患肝病，在病情得到控制之后，她更注重健康，几年来她力行养生早餐，番薯、白米饭、生菜、果汁，就这么简单的养生餐，让她容光焕发。
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