平时如何保养皮肤呢

平时如何保养皮肤呢

2013.05.09

首先，不用任何产品 平时应该注意什么 比如 休息 饮食等方面 饮食的话 有什么好的汤那些介绍吗？ 该如何保养皮肤呢 唉，有次买错一些产品 搞得毛孔变大 脸上都长豆豆了 以前脸上从来没豆豆的。

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平时嘛~~ 要调整好自己的作息时间 子午觉(晚上十一点后）十分重要 因为这段时间身体在新陈代谢 想要一个好的皮肤 就要有一个好的睡眠 在饮食上 要适当的清淡 辛辣的食物要少吃 蔬果是必备的 多吃青菜 当然苹果和香蕉对皮肤也很有帮助 多吃番茄可以阻挡紫外线 拿新鲜柠檬切片泡水喝 这样可以排除身体里面的垃圾 少吃糖果 要知道糖分是刺激痘痘生长的因数之一噢~ 推荐一款清热的汤 材料有：绿豆 薏仁米 百合 三种材料煮 最后加适当冰糖调味 在夏天喝很不错哦 不想用任何产品啊？ 不过我建议你买一些压缩面膜纸 放在鲜奶中打湿到一定程度 然后敷脸 这样可以调节肤质 一周两次即可 经过我的亲身试验 效果是保证的 好啦~~ 就这么多 希望对你有帮助

送给回答者一份礼物送香吻 赠言：好帅的回答，楼主送上香吻一枚，以表诚挚谢意！

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