注意补水,要知道皮肤的问题根本原因和水分有关,你看那些有皱纹的人,多是脸干巴巴的。没有弹性。 多吃含营养对皮肤有利的水果,比如橙子,奇异果,火龙果。。 化妆方面,一定要擦防晒隔离,我一年四季都会擦的。 多运动,这会让皮肤的年龄变得年轻。 我和你一样大。