女明星夏季保养有哪些高招

女明星们对于养生保养是非常重视的，从头到脚的保养必需要做到完美。如今炎热的夏季到来了，养生保健更是要多下功夫才行。下面，八谷养生网为你介绍一些明星养生的高招，让你快乐度过这个夏天。

刘亦菲多吃水果多喝汤

“我对吃的要求很低，只要吃饱就可以了。平时从不挑食，工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈妈的菜永远是她的最爱。

她格外强调要多吃水果，也要多喝汤，女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝，包括方便面的汤。”至于曾经喝过的那些滋补汤名，刘亦菲没特别留意过，所以实在没办法跟读者分享，她认为所有的汤对人都是有好处的。

由于工作繁忙，她不能有机会亲自学习煲些靓汤，一直引以为憾。

侯佩岑自己做按摩

很多女性喜欢定期到美容院去做皮肤护理，其实，如果能够掌握正确的按摩手法，在家里自己按摩也可以达到甚至超越美容院的护肤效果。选择美容液或专业按摩霜，每天在家给自己做一次面部按摩，不仅排毒，还能修饰脸部线条，让肌肤永远保持年轻态。

以双手的食指和中指，从下巴到耳际、从鼻翼往眼尾、从额头中心往眼尾做螺旋状按摩，每个部分做4~6次，每天三分钟就可以达到美肌效果，这种手法很接近美容院的做脸手法。

大S颈部保养更精致