水谷雅子保养方法 美容护肤技巧

       水谷雅子保养方法揭秘！在日本，若出现一些稀奇古怪的评选节目及新名词是不足为奇的。近来就有一位以丽质童颜为杀手锏的“欧巴桑”主妇在日本的“千人海选美魔女”节目中一举脱颖而出，并完败万千80后少女。而让人震惊的是，43岁的水谷雅子及已有20岁长女的她却让人完全猜不出真实年龄。而拥有令少女们都羡慕嫉妒恨的皮肤并不是空降而来的哦。所以姐妹们也先不用急着感叹什么天生丽质之类的话、一起挖掘一下这位水谷雅子小姐的保养方法才是重中之重哦。

     今天小编就为姐妹们分下水谷桑近乎苛刻的魔鬼式保养秘诀，若哪位mm能长期坚持，相信当国内也举办这类评选时，下一位"美魔女"的头接就是你的了！

眼膜第一、早餐？一会再说！

      等到5点10分，就因该给脸部来彻底的清洗，使用洁面乳来实现伟大的"美魔女计划"的第一步吧！

预备工作完成、安心的料理一番营养早餐吧！

      在日本，料理出美味且营养丰富、有助于保养的早餐也是主妇们的必备任务之一，而水谷雅子的保养方法也当然包括了食疗在内，在清晨空腹的情况下，喝下一些带有维生素的鲜榨果汁不但可以迅速调理机体与肠胃、更有助于皮肤及肤色的保养，美白计划第二部完结！

全副武装、让紫外线无懈可击！

       日本女性对于防晒是非常注重的，只要一有外出，一般都会防晒衣、帽子、防晒霜等一并用起，而在早晨打扫劳动时，也要注意避免紫外线最厉害的时间段，有必要时也要披上一些"装备"哦。为了天生丽质的白皙肌肤，还是让自己多穿点吧！

品茶散步、调理肌肤由内而外

       内在的保养也不可小视哦，品品茶、散散步、尝尝甜点、再约上闺蜜聊上几句，整个上午的保养计划完美的收尾！

美白调理全方位进行

      千万不可让细节影响了整个美白保养计划哦！而一次小小的外出往往会对细纹等不加注意的地方引起损害。所以确保万无一失的全方位护理也是头等大事，最后在下午一点，按时吃"药"也能有规律的对内在调理起到一定作用，所以，美丽的不老秘籍都是眷顾敢于坚持保养的姐妹哦！

先进的保养、健康的饮食让美丽永驻

       午后的保养计划开始，而在日本使用先进的科技技术来进行美容保养是很平常的，这与普通的美容院并不同，不过在国内也可以选择一些专业的美容调理机构，让专业的美容师为您从医学保养的角度进行调理也是不老秘籍之一哦。

       细心的姐妹会发现为何要到晚间7点半才开始做料理晚餐呢？而在日本也是很平常的，对于会保养的女性来说，多餐少食是饮食美容的基本功课，所以在晚间8点左右进食也不会轻易挨饿喔，而且还有减肥瘦身的功效呢。

按时卸妆、让颜肌提早"洗澡"

睡前必修课、面膜、足疗有助睡眠

        在临睡前敷面膜是日常保养的必修课喔，敷着面膜、听听音乐、做做足疗、给自己来一个彻底的放松，对提高睡眠质量很显著喔，此招数也适合那些有失眠症状的mm。

       好了，水谷雅子保养方法一天的日程攻略已经介绍完了，姐妹们看了之后有没发觉其作息时间非常有规律呢？并且掐指一算每天花在保养、面膜、养生上的时间绝对不少，所以获得如此丽质童颜及不老神话也是有依有据的。只要坚持保养、护肤。相信每一位中国mm也都能拥有水谷雅子小姐白皙无瑕、天生丽质的肌肤哦，姐妹们，加油吧！