家长应该如何应对孩子的“开学综合征”？

新华社天津８月２７日专电临近开学一些中小学生出现了头晕、恶心等非疾病性症状。儿科医生和心理专家提醒这是“开学综合征”的表现。学生应该做好充分的心理和生理准备家长 新华社天津８月２７日专电临近开学一些中小学生出现了头晕、恶心等非疾病性症状。儿科医生和心理专家提醒这是“开学综合征”的表现。学生应该做好充分的心理和生理准备家长也应该对孩子的紧张情绪进行疏导引导学生生理状态和生活方式的转变。 据天津市第一中心医院儿科副主任医师薛芳菁介绍近期出现了一些中小学生头晕、恶心、腹痛、食欲不振的病例检查后却并没有发现什么明确的病症。薛芳菁说这可能是因为开学临近学生出现的“开学综合征”。原因在于开学造成一些中小学生精神紧张植物神经系统紊乱导致胃肠道症状。 天津电子信息职业技术学院心理学副教授张秀芳表示“开学综合征”的出现实际上代表学生对于假期生活的留恋对于学校生活的焦虑从而产生“躯体唤起”由心理上的不适应导致身体的不舒服。 家长应该如何应对这种“开学综合征”？ 薛芳菁建议针对这种情况家长应该及时做好疏导工作。合理舒缓学生的心理紧张在营养上也要跟得上引导学生进入上学的状态实现从休假状态到学习状态的过渡。如果身体上的症状不明显则不用太在意。 张秀芳则在青少年心理学方面给出了建议：开学后学生面临着生活方式和心理状态的调整。对于“开学综合征”这样的反应家长需要积极调节。建议家长弄懂学生的心理状态督促他们尽早进入正常的学习状态帮助学生建立有规律的作息时间不要生硬地加大学习量、增加学习时间。