让宝宝快速进入甜蜜梦乡的小妙招

对于很多父母来说，宝宝每天能睡个踏实的觉是他们最大的心愿，但是常常不随人愿，宝宝总是白天呼呼大睡，晚上却精神奕奕，这不仅让第二天还要工作的父母来说非常烦恼， 　　对于很多父母来说，宝宝每天能睡个踏实的觉是他们最大的心愿，但是常常不随人愿，宝宝总是白天呼呼大睡，晚上却精神奕奕，这不仅让第二天还要工作的父母来说非常烦恼，而且还会严重影响孩子的健康成长，要知道晚上的生长激素更强烈，只有保证充足的优质睡眠，才能让孩子长高长大。　　如果你要想孩子晚上睡的香，白天以及睡觉前就不要让孩子太激动兴奋，否则孩子睡觉时精神还是会特别的亢奋，这样就会导致孩子难以入睡，或者睡不安稳踏实。　　而且每天晚上到了要睡觉的时候就固定给孩子做一些事情，比如帮孩子洗个舒服的澡，洗完后帮孩子按按摩；还可以把灯调暗，给孩子喂奶等等，这样几天下来，宝宝就会意识到，只要出现这些事情就是要睡觉了。于是他们们快速的进入睡眠状态。　　如果宝宝之前玩的太开心了，可能一时半会不能很好的睡觉，这时候可以给孩子听一些摇篮曲或者雨声水声等舒缓的音乐，还可以给孩子讲些小故事等等，不久你就会发现孩子进入梦想了。　　可以抱着宝宝温柔的拍打后背，切忌不能太过用力，或者四处走一走，或者将宝宝放在摇篮或者推车里，轻轻的推一推，让孩子感觉是在坐车一样，就会非常容易入睡了。