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怀孕初期d的注意事项

来源:网络转载 2014-09-15 16:17 编辑: admin 查看:
怀孕的头3个月,是喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,孕妈妈的肚子不会有太大变化,但妊娠反应会让孕妈妈十分不是。怀孕初期应注意什么?孕妇应注意均衡饮食,   怀孕的头3个月,是喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里,孕妈妈的肚子不会有太大变化,但妊娠反应会让孕妈妈十分不是。怀孕初期应注意什么?孕妇应注意均衡饮食,合理健身,尽量避免服药。  怀孕初期需要注意的事项:  1、怀孕前3个月应避免或减少性生活  因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。  2、孕早期阴道出血需要立即就医  如果发现阴道出血,哪怕只是少量的,也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了。这可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。  3、孕妇早期睡眠问题  (1)突然犯困:怀孕初期因绒毛膜性腺激素增加,使身体很容易疲累。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间小睡一会儿。  (2)什么姿势都不舒服:由于胸部变得敏感,所以你可能会睡不好。不过怀孕期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间,这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝,还能帮助你的肾脏更好地排毒。