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快速健康怀孕应该怎么做?

来源:网络转载 2014-09-15 16:38 编辑: admin 查看:
当女性朋友到了一定年龄的时候,就会有生育宝宝的想法。因此,这个时候的女性朋友,会把怀孕看成是她们的头等大事。那么,快速健康怀孕应该怎么做?下面,专家就为大家   当女性朋友到了一定年龄的时候,就会有生育宝宝的想法。因此,这个时候的女性朋友,会把怀孕看成是她们的头等大事。那么,快速健康怀孕应该怎么做?下面,专家就为大家介绍一下这个问题。  一、学会计算排卵期。  女性朋友如果在排卵期的时候进行受孕,受孕成功的概率要比平时高出很多,因此,想要快速健康怀孕的女性朋友,掌握好自己的排卵期是非常重要的。计算排卵期的方法有很多,月经规律的女性朋友,可以根据月经期情况来确定排卵期,月经不规律的女性朋友,可以测量基础体温,或是直接到医院进行检查。  二、选择受孕的最佳时间。  女性朋友想要快速健康怀孕,应该选择受孕的最佳时间。一般情况,在一天之中,到了下午的时候,女性朋友的身体状况比较好,生理功能达到最佳的状态,各项生理活动比较活跃,女性朋友在这个时候受孕是比较容易成功的。  三、性生活之后仰卧一段时间。  在性生活之后,男性的精子留在女性朋友的体内,如果女性朋友不注意的话,就容易让精子流出,这就会导致女性朋友体内的精子数量减少,就会降低受到成功的概率。因此,在性生活后,女性朋友应该仰卧一段时间,避免精子流出,提高受孕成功的概率。  四、避免出现不良情绪。  在怀孕之前,如果女性朋友出现不良情绪,这对受孕的过程会造成很大的影响,当女性朋友出现不良情绪的时候,身体的生理功能就会受到影响,生理活动会因此受到抑制,就会降低女性朋友的生育能力。