缓解孕妈水肿 怀孕也要漂漂亮亮

民间有说法：怀孕的孕妈变漂亮，那么怀的是男孩；怀孕时孕妈变丑了，那么肚子里怀的是女孩。当然，这只是人们的笑谈，并不是绝对的概念。不过许多女性在怀孕的时候或多或少都会有一些水肿，许多妈咪都认为是因 　　民间有说法：怀孕的孕妈变漂亮，那么怀的是男孩；怀孕时孕妈变丑了，那么肚子里怀的是女孩。当然，这只是人们的笑谈，并不是绝对的概念。不过许多女性在怀孕的时候或多或少都会有一些水肿，许多妈咪都认为是因为营养增加的正常发胖，但是孰不知孕妇水肿既影响美观还有可能是身体问题，所以情女郎小编提醒各位孕妈可不要轻视水肿问题哦。　　怀孕的妈妈有一定程度的水肿是正常现象，轻度下肢水肿是一种正常的生理现象，不需治疗，但水肿加剧会造成心、肺、脑等多个器官的功能损害。因此，避免水肿的发生和发展非常重要。轻微的水肿没必要到医院看医生，准妈妈只需要在怀孕期间稍加注意，控制住水肿情况。　　孕期准妈妈需注意：　　1、怀孕后应正确对待妊娠与分娩，消除紧张恐惧心理，保持愉快的心情。情绪自如，则气血调和，可减轻下肢水肿；　　2、保证足够的睡眠和休息；　　3、定期测量血压、体重、腹围，一般每星期二或三次；　　4、避免进食过咸的菜肴和食物；　　5、下肢水肿者应避免久站，休息时两腿适当抬高以促进静脉血液的回流情女郎.jf_zhan{ float:left; width:106px; height:44px; padding:4px 0; line-height:22px; border:1px solid #FF6600;text-align:center; margin-bottom:6px; margin-left:260px;_margin-left:130px; }.jf_zhan span{ color:#333; height:22px; line-height:22px;}.jf_zhan p{ padding:0 0 0 4px; margin:0;}.jf_zhan_h{float:left; background:#FF6600;width:106px;padding:4px 0; height:44px;line-height:22px; border:1px solid #FF6600;text-align:center;margin-bottom:6px; margin-left:260px;_margin-left:130px;}.jf_zhan_h span{ color:#fff;height:22px; line-height:22px;}.jf_zhan_h p{ padding:0 0 0 4px;margin:0;}