女性经期8款甜汤 散寒又润肤

很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了，为了不在经期里受罪，为了不影响到正常的生活和工作，女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。　　1.姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30 　　很多活蹦乱跳的女性在经期期间整个就蔫了，为了不在经期里受罪，为了不影响到正常的生活和工作，女性在经期里可以根据自己的状况选择喝以下甜汤。　　1.姜汁薏苡仁粥　　材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。　　作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。　　功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。　　2.乌梅红糖饮　　材料：乌梅15克，红糖;30克。　　作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。　　功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。　　女性经期8款甜汤 除湿散寒又润肤(3)发表日期：2013-12-02 来源：未知