女明星的保养秘诀有哪些呢？

　　

　　大S 坚持服用精纯胶原蛋白

　　十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，在《美容大王》一书中说到：“大部份脸部灰暗干燥，身体也干燥的人，我推荐他们喝精纯胶原蛋白，它可以改善你的全身皮肤问题还可以延缓衰老，淡化色斑，皱纹。”大S是这么说的，同时也是这么做的，为了弥补在镁光灯下备受摧残的肌肤，大S在拍戏空档，一定会补充维纳斯精纯胶原蛋白，以维持吹弹可破的肌肤，在大S的推荐下，台湾有了近60%的女性常年服用维纳斯精纯胶原蛋白，目的只有一个，那就是延缓衰老、留住青春容颜。
　　
　　

　　
　　张晶晶 化妆卸妆一丝不苟源于工作认真惯了

出道十多年，和大S是同龄人的张晶晶，水灵灵的白皙肌肤，纤细挺拔的身姿，性感的长相，超级耐看，本人很喜欢她的范儿。张晶晶不光戏演得好，歌唱得动听，连保养很有一套，坚持每天慢跑、练瑜伽，饮食也很注意，特别喜欢吃水果。此外，还有一个诀窍，化妆前的保湿、隔离霜的涂抹和卸妆是不管再累她也要坚持的三步，卸妆要卸三次呢，有些人只要5-10秒就OK，但张晶晶从来都是一丝不苟，这跟她多年认真严谨的演艺态度有关，什么事儿都要求做到尽善尽美，不错！

　　

　　
　　小S 素食为主的饮食结构

说了大S，那就不得不提及小S了，在大S的带动下，小S也长期服用维纳斯精纯胶原蛋白，除此之外，精益求精的辣妈小S，还是在饮食上有了调整，曾经有段时间她一度戒食肉类，而选择大量摄取蔬果，这样做的好处很明显，舞台上更加夺目有魅力的身影说明了一切。

　　

　　
　　黎姿 坚持瑜伽和跑步

　　无数男人心中的女神，她皮肤细腻、白皙紧致。无论相貌、身材、皮肤均可谓毫无瑕疵，无可挑剔。黎姿每天至少一个半小时的瑜伽，跑步后出汗感觉能给体内排毒，让肌肤达到最完美状态，身材也保持不走样。
　　
　　

　　
　　刘涛 海盐泡澡

　　补水和保湿永远是好皮肤的第一关键，要保湿，除了每天必要的功课之外，面膜也是绝不可少的。多喝水、适当运动，皮肤彻底清洁，保持好心情，每天至少要有八个小时的睡眠时间。为了让皮肤好精力旺盛，她经常吃很多蔬菜和水果。此外，她认为压力会让肌肤衰老，所以她会用海盐泡一个烫烫的热水澡放松。
　　
　　

　　
　　赵薇 补充维生素

　　赵薇的美丽肌肤，来自于选择正确的产品，只有经过医学鉴定的可靠护肤品，才能让她放心。每天吃一个苹果为身体补充维生素，延缓衰老。并且经常用蔬菜和水果DIY面膜，因为它们可以让脸上的斑点变淡。大眼睛容易衰老最难保养，她建议选用天然的美眼产品。
　　
　　

　　
　　汤唯 防止外界“伤害”

汤唯十分注意养护，她的护肤理念就是防止外界“伤害”。隔离就是保养健康肌肤的首要步骤。如果在室外，一定要保持足够的防晒产品来补充！用冰来处理敏感肌肤，可以消除红肿现象。调理可以有效修复肌肤的微生态系统平衡，也有助于敏感肤质的改善，同时可以收缩毛孔，保养肌肤。
　　
　　

　　
　　桂纶镁 SPA排除毒素

　　桂纶镁表示自己平均10天就要到美容院去做一次SPA，舒缓下疲劳，排出体内毒素，促进新陈代谢，精神也好了，皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的“疙瘩”。