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1月12日的下午,伊能静秦昊和几位朋友现身台北东区咖啡屋,一身宽衣的伊能静腹部明显隆起了,当天未施粉黛的她戴着镜框眼镜,不时手摸肚子,一副孕妇的模样了。1月26日她晒出二胎B超照,照片中宝宝的小手小脚轮廓已经可以辨别,连手指脚趾都能看得见。紧跟这股晒娃风潮,戴娇倩也发微博提到“新的生命”,并发布产检B超图,坐实怀孕消息。此前,其在出席活动时身材较之前略显丰满,穿着上也是力求舒适,因此疑似怀孕消息曝光。作为40岁高龄产妇徐若瑄几乎全程直播了她的怀孕过程,怀孕刚满140天就po出爱子“李V宝”32周大的超声波照,之前李V宝拍超声波照时总没以正脸见客,这回终于被拍到清楚的正面照,李V宝结合父母外表的优点,鼻子挺、下巴尖,小帅哥模样已见雏形。霍思燕曾在微博中晒出自己宝宝的B超照后,引来网友的纷纷祝福,而当了妈妈的霍思燕更是幸福洋溢。在贴出宝宝B超照片后,还学起小家伙的姿势,举着右手,遮挡眼睛卖萌。把生子作为自
女星苦练“拿大顶” 倒立真的能甩肉?
据说张天爱之前体重120多斤,为了减肥她也是拼了,经历了各种节食和运动后才变成了现在的魔鬼身材!减肥前其实也不算胖啦,只不过略有些丰满,其实肉肉的也挺可爱的减肥后人就变得精瘦精瘦的看看张天爱的微博,发现她的健身方式也很奇葩:这不是倒立么?还有各种变换造型这种动作看上去就像是拍武打片一样没想到太子妃这么帅气!除了张天爱,还有其他女星也钟爱“拿大顶”哦!比如刘亦菲没想到平日里斯斯文文的刘亦菲倒起立来也是棒棒哒!柳岩谁说胸大的姑娘身手不灵活了?柳岩也是倒立小能手!大S也会倒立哦!而且做得相当标准!蔡健雅的倒立也很标准!不过娱乐圈谁也没有陈意涵更钟爱倒立这个动作的了!她就连出去旅行都要倒立留影和好朋友一起倒立也是快乐多多!我们在平日都是直立身体,内脏、骨骼都会有下坠的负重感,而我们倒立时各个器官的压力发生改变,紧张的肌肉也会得到舒缓,尤其对腰腹部的赘肉有很好的去除效果。而且倒立需要很强的身体平衡性和臂力,腰腹力量也能得到锻炼,长期倒立我们的面部肌肉都能起到提拉的作用,也就是说我们的皮肤会变得紧致,脸型会变漂亮!你是不是也跃跃欲试了呢?别急!倒立这个运动需要我们循序渐进
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