明星是怎样保养的 明星的保养方法有哪些

爱情公寓及其系列也是可以称得上神剧了，好多人都十分喜欢看这部剧，这部剧中的男女主角也是备受观众喜爱。他们的皮肤也都护养的十分的好。那么，明星是怎样保养的邓家佳的做法 ?明星的保养方法有哪些?下面就让我们一起来了解。

　　喜剧小天后唐悠悠

唐悠悠扮演者邓家佳，内地青年女演员，中国传媒大学表演系本科毕业，因《十全九美》饰南宫燕深入人心一举成名，2010年邓家佳出演电视剧《爱情公寓2》的唐悠悠人气飙升，并由此获称喜剧小天后。

《爱情公寓4》里有着可爱清新外貌的邓家佳，不仅在剧中得到关谷的喜爱，也是让电视机前MM们嫉妒羡慕恨，那么，甜美清新的邓家佳又有着怎么样的一套护肤技巧呢?

邓家佳表示，除了天生的因素之外，后天的保养尤其重要，而她常用的保养方式则是做高温瑜珈，这是一项很棒的运动，可以促进人体的新陈代谢，同时也能调整身体的节奏和状态，只要一有空，我就回去瑜伽房练几个小时，出来的时候特别轻松。

除了瑜伽运动外，邓家佳还采取了一种最为简单的护肤方法，那就是睡美容觉。邓家佳表示充足的睡眠是女生的保护伞，一个长长的美容觉之后，即使不用什么化妆品，皮肤的状态还是好很多。

　　古灵精怪的宅女陈美嘉

美嘉扮演者李金铭，上海戏剧学院04级表演系毕业，曾担任主持人，更在在韦正导演的作品《爱情公寓》中饰演古灵精怪的宅女陈美嘉而大放异彩。

拥有好肌肤的李金铭曾透露自己的保养方法就是尽量素颜。李金铭表示平常保养肌肤的方法就是尽量素颜。在选用护肤品方面，我也没有那么讲究。如果问我，究竟是什么让我的皮肤没有被各种职业因素而摧残，我悄悄地告诉你，就是我的好吃和懒做。

除了尽量不让肌肤受到过多化学品的摧残，李金铭也表示健康的饮食是美丽的关键。李金铭认为中医里推崇的食疗美容正是如此，所谓有病治病，无病养颜，不同的食谱对于我们都有不同的养颜功效。所以，健康的饮食方法也是我们保养肌肤的重要因素，让我们美丽，健康双丰收!

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