明星都是怎么保养的 有哪些明星保养的很好
明星都是怎么保养的？想必很多人都有这样的疑问吧。每次看到一个真实年龄很大的明星以一张看起来青春无敌的面容出席活动或者参演电视剧的时候 ，大家总会感慨人生的不公。那么到底明星们是怎么做到容颜不老的呢？
近日第46届TVB台庆系列节目万千星辉颁奖典礼2013完满结束了，视帝由黄子华夺得，而最大赢家非田蕊妮莫属，田蕊妮凭借在《巨轮》中的完美演绎20+女主姚文英成为双料视后，凭借的不单是娴熟的演技，还有其极致抗衰老的功力，现在仍保持着年轻的肌肤才能逆龄演绎。那么田蕊妮保持无龄美肌的秘密在哪里？让小编来介绍一下吧。
双料视后田蕊妮
田蕊妮凭借《巨轮》中姚文英一角首次斩获最佳女主角可谓实至名归，从开播开始，田蕊妮逆龄演绎的这个角色就受到广泛的好评与观众的喜爱，最后，田蕊妮以83.2的总分大比分胜出，第二、第叁分别得分为26、16.84，现场，激动的田蕊妮泣不成声，连称想不到会得奖，好紧张。就算在高清镜头下，田蕊妮嫩肌仍显迷人。
嫩肌秘诀使用抗氧化护肤品
现时不少品牌都出了专门的抗氧化护肤品。通常抗氧化产品的成分包括维生素C、维生素E、绿茶、白茶、葡萄籽和Q10等等，这些成分都可以有效提升肌肤的自我保护力和起到抗氧化的作用。
嫩肌秘诀全年防晒
紫外线是导致肌肤自由基猛增的元凶之一，其中伤害肌肤更严重的是 UVA 紫外线，与季节无关，与温度无关，非常容易被我们忽视。所以我们每天都应涂防晒霜，保护肌肤免受自由基的伤害。
嫩肌秘诀健康饮食
抗氧化食物中含有丰富维生素和必须营养素，有效对抗自由基的产生。还含丰富的抗氧化物，每天适量吃一些，有效预防肌肤提前老化。抗氧化食品一般包括：坚果、葡萄、西红柿、三文鱼、燕麦等。多喝绿茶或清水，食用含有抗氧化及抗辐射作用的蔬果。
嫩肌秘诀生活作息要规律
熬夜、不规律的生活习惯会不知不觉令体内生成自由基。所以养成生活作息规律的好习惯非常重要，也是不少人难以坚持的一点。晚上 11 点前最好进入熟睡状态。除此之外，适量运动有助于身体排出毒素。
嫩肌秘诀爱上蜂蜜
每天早晨用一杯温水，混合一个柠檬汁和蜂蜜，空腹饮用，加强肝脏的解毒功能，祛除色斑，令皮肤白皙水嫩。
嫩肌秘诀保持好心情
人的情绪就像海绵，不知不觉中会受到影响，保持好心情让你充满活力。田蕊妮的丈夫杜汶泽那么风趣幽默，难怪她能保持这么年轻的肌肤啦。
保持好心情的方法：
多和能让你开心的人在一起，多喝水，避免穿深色衣服，产生正能量，令你生气盎然，机智风趣，焕发魅力和无限风情！
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