最近网络上传出了很多明星自己秘制煲汤法,据说孙燕姿就是因为有这些既养颜排毒又增加营养的靓汤,才从容应对繁忙的演艺工作的,那么这些明星养生秘汤都有那些呢?
香菇黑木耳海带汤
做法:将海带50克,水发黑木耳100克,香菇2朵,将海带、黑木耳、香菇切丝,加橄榄油、盐下锅煮熟即可食用。
地瓜银耳糖水
做法:地瓜1个,银耳1朵,蜂蜜适量。地瓜去皮切块,银耳泡软切碎,把两者一起加水煮烂,大约煮20分钟即可。煮完后,最后加入适量的蜂蜜调味,就可以当糖水喝了。
莲子百合糯米粥
做法:莲子30克,百合20克在水中泡20分钟,糯米100克倒入锅中煮开,置小火约10分钟后,放泡好的莲子和百合,煮至稠即可食用。
几款小小的汤竟然对明星的养生发挥大作用,怪不得网上那么流行明星养生秘汤呢。怎么样?你也可以试试哦!