央视主持人月薪多少(3)

　　“1000米，800米属于剧烈运动，以每周一次体育课的频率来算，学生应该在锻炼8次-10次，最起码也得锻炼五六次后才能参加测试。”黄滨说，但在实际操作中，“基本上6月，学校就会停止体育课。再加上2个月暑假，除了少数同学外，大多数人已经3个月没有锻炼了。”黄滨说，在这样的情况下，诸如1000米、800米等剧烈运动对于缺乏运动的同学来说，就是一个危险项目，尤其考验心血管系统的机能。

　　黄滨说，1000米以无氧运动为主，强度较大，运动时心率跳动能达到180次/分钟，甚至200次左右/分钟，容易出现呕吐等不适，严重则会导致休克，甚至猝死。

　　长时间未锻炼勿马上剧烈运动

　　“太吓人了，干脆取消体质测试吧!”猝死事件发生后，也有不少曾参加或将参加体质测试的学生心有余悸。

　　但在浙江大学公共体育艺术部主任吴叶海看来，体质测试肯定不能取消，因为现在学生体质状况已经不容乐观。“浙江大学多年前就已经实行体质测试不过关，就不能毕业的规定。”吴叶海说，2009年前后，每年都会有二三十个学生因为体质测试不合格而没能毕业。2011年后情况有所好转，但每年也有十几个学生为此拿不到毕业证。

　　今年7月，全国开始推行新体质测试标准。新《标准》详细规定了各年级学生体质项目，就大学生来说，除了增加“引体向上”这个新项目外，女生800米、男生1000米成了必测项目，且跑步单项成绩比重最高，占总成绩20%。

　　8月26日，浙大竺可桢学院招生时，率先尝试了该新标准。“我们共测试了356名学生，从总体情况来看，合格比以往要容易，今年的合格率也从往年的70%上升到87%。但优秀、良好的学生比以前少了。”吴叶海说，测试中不乏有学生嘟囔自己已经三四年没有跑过步，而单项引体向上的合格率更是只有14%。

　　胸闷猛出汗时应及时停止运动

　　“猝死是个极端案例，该生的心脏很可能本来就有问题。实际上，如果做到一些避免措施，例如前期做几周准备活动，充分了解自身身体状况，就能避免不少剧烈运动引起的不适。”吴叶海也提醒，更重要的是，很多学生欠缺运动安全知识，“例如胸闷、猛出汗时就应该及时停止运动，但很可惜，不少学生不知道这一点。”

　　北京版初中历史教材修订完成 历史课延长至初三

　　北京版初中历史教材日前完成修订，9月16日从参与此次修订的北京市教科院相关专家获悉，新教材总册数从4册变为6册，课程将覆盖初一至初三所有年级。

　　据了解，目前北京各初中主要使用北京版(由北京出版社出版)和人教版两个版本的历史教材。目前这两个版的历史教材课程仅在初一(7年级)、初二(8年级)开设，初三(9年级)并没有历史课。因此，受到课时规定和设课年级的制约，“北京版”历史教材的中国史内容有所压缩。

　　不过，2011年底，教育部公布了义务教育阶段19个学科新课标，其中，历史学科提出“历史(7-9年级)是义务教育阶段的必修课”，北京随即启动了“新课标”教材的修订工作。

　　目前，北京版历史教材的修订工作已经完成，教材数量由原来的4册调整为6册。其中中国历史增加了2册，变为4册;世界历史2册，内容也依据“新课标”做了相应的调整。修订后的新历史教材将更加符合基础教育的要求。

　　从部分区县中学了解到，目前各校并未接到初三要开历史课的正式通知。大部分学校的初一、初二年级还执行每周两节历史课的国家课时规定。部分历史老师表示，历史课延长到初三后，将会对现有课时进行调整，教学计划也将相应变化。北京教科院课程研究中心相关专家表示，教材修订完成后，具体何时使用，初中三年课时如何分配都需要由教育部来统一规定。目前教育部还未下发正式的课程方案，新教材是否从明年新初一年级起开始使用，目前还不能确定。

　　目前，北京版初一语文、历史、政治教材均已完成修订并通过教育部审查。

　　四川成都公积金新政：缴存余额不足1.5万也可贷款30万

　　成都市公积金中心9月16日对外宣布新政，10月8日起，成都市住房公积金贷款政策将有所变化：公积金账户上余额不足1.5万元，最高也能贷到30万。这意味着成都市缴存余额较低或购买保障房的市民也将受益。

　　缴存余额低也可贷30万 精装房也可计入贷款

　　“为了加大对职工购房需求的支持力度，我们对中低收入职工贷款额度的计算进行了一些调整。”成都公积金中心相关负责人介绍说，在现行政策规定下，职工可贷款额度为个人账户内余额的20倍，而从下月起，这项规定将调整为：在符合还贷收入比、征信条件等规定的情况下，缴存余额在1.5万元以下的贷款申请人，贷款额度不受余额挂钩倍数的限制，原则上均可以贷到30万元。

　　“新的额度计算方式，让缴存额不高的中低收入职工也能贷到更高的额度。如果所需贷款的额度超过30万元，仍然按照额度与缴存余额挂钩的方式计算。”成都公积金中心相关负责人表示。

　　据统计，目前全市有近800个楼盘支持公积金贷款。在此次贷款政策调整中，还有一项较为明显的变化：工业化、装配式商品住宅，可按全装修住宅总价款为基数申请公积金贷款。“这项调整主要针对购买精装房的职工。”相关负责人解读说，以前职工购买精装房申请贷款，装修部分是不计入住宅总价款的，调整后对购房职工的支持力度将更大。

　　减少贷款手续费用 调整个人信用审批管理

　　“在此次调整中，我们还对两项抵押登记费收取方式进行了调整，进一步减少了贷款职工的手续费用支出。”相关负责人介绍说，从2014年9月15日起，二手房公积金贷款、无担保公司担保的现房公积金贷款的抵押权登记费由各贷款受托银行承担，不再向贷款申请人收取。

　　此外，成都公积金中心还对个人信用审批管理进行了调整：贷款申请人近两年出现超过连续三次或累计六次逾期记录的，其贷款申请原则上将不予受理。同时，借款人以往如果有累计逾期记录超过六次，或出现过连续三次逾期记录，或近两年逾期记录累计超过三次但未超过六次，贷款时首付成数将相应提高，其中首套房首付成数不低于四成，二套房首付成数不低于六成。

　　课余生活作文400字：阅读