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一天2升水

演员刘寅娜通过《Get it beauty》节目介绍了这种方法。每天喝2升以上的水可以防止皮肤干燥，令皮肤水润一整天，但是喝掉2升水不是个简单的事情。在整点设定一个闹钟，手里一直拿着水瓶，直到把水一点一点都喝完为止。

认真防晒

防晒霜是唯一可以将外界的紫外线阻挡在皮肤之外的