4、生活有规律,睡足美容觉
目的:去除黑眼圈、赶走憔悴脸色
上班族平时生活不规律,特别是熬夜,女人一熬夜,这黑眼圈的问题肯定很严重。因此,在结婚之前,准新娘一定不可以熬夜,最好10点之后就马上睡美容觉。
晚上10点到次日凌晨2点是人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间,这段时间如果不休息,将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反映在女人的脸庞上。经常熬夜的女性,皮肤粗糙、痘痘旺盛,黑眼圈也格外严重。
措施:准新娘要想保持自己脸部皮肤好,务必结婚前几天在10点钟就睡觉,如果忙着准备各种事情,最迟要在12点时入睡。
A、苍白型面容者。可食花生红枣蜜。花生红枣蜜:红枣100克,花生米100克,加水煮熟后用蜂蜜200克调入,每天食蜂蜜20克,枣及花生各10克。大枣补中益气养血,花生补血润肺,蜂蜜补气润燥,常服可使你颜棉细腻红润,具有光泽。
B、黑暗型面容者。多由是肾气不足,阴液亏损引起,可选食鸭肉栗子炖白菜。鸭去毛、肠、脏、头、足,取250克与生栗子(去壳)加水共煨煮熟透,再放入白菜条200克、盐、味精少许。鸭肉滋阴补虚,栗子建脾补肾,白菜补阴润燥,可令暗黑脸容肌细光泽。
C、粗燥型面容者。见于阴血不足,燥火型体质。可经常选食春笋烧海参。取水发海参200克切长条,瘦肉250克、鲜笋100克切块同入锅煨熟,加入盐、酱油、糖、酒,常食可使皮肤细腻光润。瘦肉养阴,海参滋阴,竹笋清内热。不仅可使粗燥皮肤丰润光滑,还可去斑防皱,回春美容。
D、多皱型面容者。多见于脾肾两虚体质,可吃什锦山药泥,取鲜山药500克,煮熟去皮、压泥,挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、樱桃、山楂、青梅等果料,上蒸锅隔水煮沸10分钟,浇上蜂蜜。此方建脾益肾,润肤健脑,补气养血,去皱治纹。
明星主持大S 看准新娘如何保养
请柬写的婚礼时间是2011年3月22日,下午4点半开始举办婚礼仪式,晚上6点30开始晚餐,吃完晚餐还有特别Party。据此推断,这场婚礼仍偏西式。整个请柬内容中,被视为最给力的内容是这样一句话:“包吃包喝包住包交通”。这样的“四包”原则,让众网友感慨汪少的大手笔。
看着大S即将步入幸福的婚礼殿堂,相信很多女生都会心生羡慕。做一个美丽的新娘是很多女性在年少时幻想过多次的场景,洁白的婚纱、宽敞明亮的礼堂、前来祝福的亲朋好友、还有自己爱的那个他……要说婚礼这天,自然是新娘当属最光彩照人的女人。可是上班族平时工作压力大、饮食不规律、熬夜加班,皮肤和身体出现各种问题早已是司空见惯。为了在婚礼之日卓然出众,完美无瑕,那准新娘们在婚礼前应该好好保养。下面就让小编告诉你一些方法,让准新娘们在婚礼当天成为自己心目中梦想成为的女子。
2、补充维生素C和维生素E
目的:美白抗衰老
维生素C的美白肌肤作用早已成为公开的秘方。维生素C有淡斑美白的作用,而维生素E则能抗氧化、帮助肌肤强健,加强肌肤的修复能力。这两样维生素对皮肤特别有帮助,能让肌肤细腻、白皙,拥有不易受伤害的抵抗力,肌肤看起来自然也就美丽了。
措施:服用维生素C片和天然维生素E胶囊。准新娘要多吃富含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃、樱桃等。