“不老女神”伊能静分享保养卵巢的方法

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伊能静 卵巢保养

  2013-10-21  中华康网    

　　已年过四旬的伊能静，却依然保持着跟二十岁少女一样的容颜，堪称娱乐圈里的“不老女神”。当被记者问道，容颜不老的秘诀时，伊能静称，这是因为自己注重卵巢的保养。那么，伊能静保养卵巢的方法是什么呢?下面让我们一起来看看伊能静的卵巢保养法吧。

　　伊能静保养秘方

　　近日，伊能静因在《铜雀台》大玩激情戏而一度成为大众关注的焦点。被记者问道，容颜不老的秘诀时，伊能静称，这是因为自己注重卵巢的保养。伊能静坦言，女人要想让自己一直青春，不可忽视卵巢保养的重要性。她说，40岁女人如果卵巢早衰，身体就会经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，也会加快女性衰老的不妨。所以，即使自己在拍戏期间，也会通过每天抽时间来练习瑜伽，借此帮助改善卵巢功能失调引起的各种皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。

　　伊能静介绍说，向前弯腰这个瑜伽动作，有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起的腰腹胀痛有缓解作用，同时也使卵巢处于最佳的休息状态。想拥有俏丽容颜的女性，应该每天坚持多练习。

　　除了练习瑜伽保养卵巢，伊能静还表示，在饮食方面上，经常和豆浆可以增加体内的雌激素，对防治卵巢早衰有很好的疗效。在不拍戏的期间，伊能静说自己会宅在家用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，她觉得这是个非常安全的补充植物性雌激素的方式，不会给身体带了任何副作用。

　　谈到最后，伊能静提醒各位女性朋友，在进行卵巢保养时，一定要选择正确的方法，千万不要盲目到不正规的美容医疗机构去做卵巢保养。

　　“不老女神”伊能静，进入娱乐圈已经超过20年，我们见到的伊能静，不仅声音轻柔，而且还拥有一副让人羡慕不已的青春容颜。她介绍的卵巢保养方法，肯定错不了。想跟她一样青春永驻的女性，不妨试试。

　　扩展阅读：音乐作品

　　伊能静是上世纪80年代末、90年代初台湾最当红的玉女偶像。当时，伊能静迅速走红港台，大陆以及东南亚，她的歌曲是整整一代人不能抹去的青春记忆。伊能静发行过20余张个人国语专辑和多张粤语、日语专辑，经典歌曲有《十九岁的最后一天》、《流浪的小孩》、《我是猫》、《悲伤的茱丽叶》、《落入凡间的精灵》、《三月的秘密》、《红颜美人多薄命》、《天变地变情不变》、《萤火虫》、《轰轰烈烈去爱》、《生日快乐》、《十七岁》、《你是我的幸福吗》、《念奴娇》、《一千遍我爱你》、《月亮儿弯弯》等。