96长沙县双江镇历史人物轶事传奇(2)

毛泽东洗冷水浴自然不完全是立志，更多的却是在健身。据邵华《我们的父亲毛泽东》书里记载，从那时起，毛泽东常年坚持冷水浴。即使在新中国建立后，毛泽东虽然因为年纪大了，不能正式做冷水浴，但每天洗澡仍然坚持不用热水，而只用微温的水。他说：“冷水浴对锻炼身体的确有很好的效果。我虽然因年纪大，不能正式搞冷水浴，但每天洗澡不用热水，只在冷水中加一点热水，使水达到微温的程度，也不坐在浴盆中去洗，只用水淋到身上，再用毛巾用擦洗。”

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长沙县双江镇历史人物轶事传奇

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