30岁以上的女人怎样护肤

嗯～虽然说我没到你那个年纪。。。但是我老妈的全套护肤品都是我来打理的，也算得上是经验之谈吧～ 1，皮肤发黄发暗，这个分内在和外在，妇科病也有可能造成这一点，妇科病改善了皮肤自然会改善。内分泌的问题的话，就是内调，多吃红枣桂圆当归这些补血养气的食品，我现在24岁都是天天泡红枣桂圆茶喝～再者就是坚持喝蜂蜜，我老妈每天一杯蜂蜜水，皮肤比原来白了好多，跟我差不多白了。。。斑也淡了很多，蜂蜜我们一直买的是冠生园的 2，如果是外在因素引起的黄，暗就用雅诗兰黛的红石榴套装吧，是现在所有大牌护肤里面去黄去暗沉效果最明显的了。其实很推荐姐姐你用雅诗兰黛，在同一个线上，雅诗兰黛 迪奥 香奈儿 雅诗兰黛是效果最明显的，价格相对来说最亲民的。还有雅诗兰黛的ANR特润精华和同系列的眼霜，对熟龄肌肤滋润度非常明显，我用着觉得油，我妈用就觉得很舒服，毕竟女人从25岁以后皮肤中的胶原蛋白和含水饱和度会越来越低，所以一款适合自己的保湿精华是肯定要备一只的哦～！ 3，经济允许的条件下，再备一套抗皱护肤系列，从水到精华到眼霜到乳液都需要，30多岁还不开始抗皱到了40多岁就来不及了！还是推荐雅诗兰黛啊～特别是她们家的抗皱奇迹精华，抹上去就能感觉到效果～ 4，关于小雀斑，对于30多岁淡斑来说，是个很漫长的过程，因为这个斑，至少长了几年了吧？淡斑效果最明显的是刚刚开始长的时候，比如说今年发现自己有日晒斑了，生孩子的时候有壬辰斑了等等，几年的斑，很难淡化，长线投资啊～而且淡斑精华都很贵啊。。。姐姐享用的话，迪奥雪精灵的美白修复精华效果很好，或者是娇兰玉庭兰花系列，但是这2个都到了4位数。。。。。。从我老妈那脸上的斑来看，喝蜂蜜水淡斑效果就很好！ 5，生活上的注意，尽量不要熬夜，新城代谢越来越缓慢的皮肤熬一个通宵几天都补不回来。。。饮食清淡多吃补血补气的食品，特别是红枣桂圆当归，有条件的就吃燕窝吧。。。我是吃不起。。。最后，就是和谐的夫妻生活（害羞ing),这点非常重要！！！ 这些也是我给自己制定的28岁以后的护肤路程呢～希望可以帮到你～