嗯嗯,就是就是,我也天天吃,还能缓解便秘,改善皮肤,我在上个星期买的小丫减肥胶囊吃了5天就瘦了4斤多,感觉还是很轻松的,特别是代谢的效果特别好,还有我晚上坚持做50-80个蹲起,吃完饭站立,这也是一项简单有效的运动啊。。