【孕期护肤】孕期护肤品如何挑选(2)

　　1、安全性
　　现在市场上的护肤品母婴用品琳琅满目，有些护肤品含有铅，汞，激素等有害物质，铅会导致胎儿畸形和婴儿用品新生儿智能低下；汞也是一种剧毒性物质、会导致胎儿的脑水肿。选用的母婴用品要以安全养护、温和滋润为前提，最好是纯天然成分含量较多的母婴用品护肤品为佳。若自己平常就是敏感性皮肤的话，在产品的选择上就要更加注意。
　　2、专业性
　　很多孕产妇错误地认为宝宝的护肤品婴儿用品最安全，既无毒，又无害。但是婴儿用品护肤品是根据宝宝自身的皮肤特点而设计的，其主要成分多为甘油，它不能补充孕产妇肌肤所需的营养成分和水分。所以还是建议选用专业的孕产妇护肤品母婴用品来呵护自己的肌肤。专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妇的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。中医上又有讲凉性植物不适合孕妇，所以在选择时也要注意。另外，含有维生素E的对孕妇比较好。另外，专家也提醒孕妇读者，怀孕期间皮肤对紫外线很敏感，防晒也是孕期护肤的一项必修课，即使在秋冬季节也要涂抹无刺激性的防晒霜，出门最好有遮阳伞。

孕期护肤时美容项目哪些能做

　　香薰
　　国外研究表明，孕妇要尽量少用香薰美容护肤，尤其是怀孕3个月内的孕妇最好不用，因为香精油对胎儿的发育没有什么好处，还可能使胎儿流产。怀孕3个月后，孕妇也要慎重选择香薰产品：柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可于怀孕12个星期后使用，而茉莉、玫瑰、薰衣草则要在怀孕16个星期后才能使用。
　　脱毛
　　女性怀孕期间，体内雌激素和孕激素水平要比未怀孕时多，内分泌也会有细微变化，有些人怀孕后毛发可能会比往常明显。这时，绝对不能使用脱毛剂脱毛，也不宜用电针脱毛，可以用专用脱毛刀刮除。张运平说，脱毛剂是化学制品，会影响胎儿健康；而电针脱毛效果并不理想，电流刺激还会使胎儿受到伤害。
　　祛斑
　　孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，这是内分泌变化的结果，也是正常的生理现象而非病理现象。张运平告诫试图祛斑的孕妇不要走入误区，因为孕妇在脸上抹祛斑霜没有必要，生产后色斑一般都会慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不会好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。怀孕期间不要使用任何祛斑产品！孕期要注意避免长时间阳光照射，不吃辛辣刺激性食物及动物脂肪，保持轻松、愉快的心态，充足的睡眠和规律的生活，可减少妊娠斑的产生。一般分娩后半年左右蝴蝶斑就会消退，若长时间不退，这时再使用祛斑产品吧。
　　按摩
　　适当的按摩能令孕妇精神放松，舒缓怀孕时的紧张和不适，但一定要选择合适的手法和部位。一般不主张对孕妇的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。
　　桑拿
　　孕妇是否能蒸桑拿，目前尚有争议。有人认为这是孕妇应禁止的美容项目，因为超过50摄氏度的高温会使怀孕3个月的孕妇增加流产的可能，怀孕7个月后则有早产的可能。张运平认为，怀孕晚期的孕妇可以蒸桑拿，但每次不宜超过5分钟。
　　指甲油
　　指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。还有人认为，酞酸酯尤其会危害胎儿腰部以下的器官，引起生殖器畸形。母亲哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妆品，孩子长大后，可能患不孕症或阳痿。
　　化浓妆
　　孕妇可以化淡妆，但绝不能浓妆艳抹，因为化妆品中不能排除含有对人体不利的成分。

孕期护肤常见问题解答

　　准妈妈如何祛斑？
　　由于雌激素的分泌增加，引起色素沉着，雌激素的急剧变化使怀孕中的女性总是被斑困扰。大多数专家都不建议准妈妈使用祛斑产品，一是由于担心美白祛斑产品的不安全性；二是目前市面上的美白祛斑产品一般都是阻碍酪氨酸酶的活性来达到抑制黑色素生成的目的，并无法根本改变激素水平，所以即使用了，也收效甚微。专家建议急于孕期美白，不如做好防范。准妈妈最要注意的是防晒，准妈妈的肌肤会对光特别敏感，一定要居家、外出都防晒。选择防晒产品要尽量选择纯物理防晒(二氧化钛)的产品，防晒产品指数SPF15~30，不宜过高。
　　怎样防止难看的妊娠纹？
　　大部分的准妈妈在怀孕六个月之后，在腹部、大腿、乳房的皮肤上就会出现妊娠纹，这是由于孕期荷尔蒙紊乱，准妈妈们皮肤内的胶原纤维变得脆弱，并逐渐断裂。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复，但还是难以恢复到以前的状态。避免妊娠纹出现，就要让肚子在孕前变得很有弹性。比如经常为腹部做做简单的按摩，以冷热水交叉的沐浴方式增强皮肤弹性。台湾女明星陈孝萱生完宝宝后肚皮上一条妊娠纹都没有。她的诀窍就是在怀孕期间，早上擦妊娠霜，晚上洗完澡之后，把一颗维他命E胶囊挤在婴儿油中，均匀地涂抹腹部和大腿。另外，对于怀孕时期就使用纤体产品的情况，专家指出，因为肚子是最接近宝宝的地方，而瘦身产品的渗透性又非常强，所以还是不建议在孕期使用。
　　孕妇化妆七大注意事项
　　1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。
　　2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。
　　3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。
　　4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。
　　5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。
　　6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。
　　7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

专家问答我要提问