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完整的护肤步骤

来源:网络转载 2014-04-18 01:49 编辑: 网络 查看:

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完整的护肤步骤 2009-03-29 22:31  

 

一直困绕如何护肤,趁现在时间大大的充裕,上网搜搜整理一套全方位的护肤方法与亲朋好友们共享一下。

 

 

1、 每晚首先要彻底卸妆(时间在晚七、八点间最合适),之后在临睡前再彻底洁面。把卸妆与清洁之间留有一段时间的间隙,这样效果才最好。 
2、 正确的卸妆顺序:眼部——唇部——面部。 
3、 关于爽肤水与柔肤水:先使用具有清除自由基的爽肤水,然后再使用可以增添肌肤光泽感的柔肤水。 
4、 各种精华素的顺序:精华素的品种有很多,使用的先后顺序应按照针对的用途来安排。如:抗皱精华素主要为肌肤的真皮层提供胶原蛋白以及营养;美白精华素主要针对表皮的基底层中的色素沉积;而保湿精华素则作用于表皮的最外层,也就是角质层。所以这三类的正确顺序为:先使用抗皱精华素,然后是美白精华素,最后是保湿系列。 
5、 精华素与眼霜、面霜的顺序:先使用眼部精华素,其次为眼霜,之后为面部精华素,最后是面霜。 
6、 注意:涂抹每一层的保养品中间都需要有一定时间的间隔,这样有利于肌肤的充分吸收。 
7、 磨砂膏与沐浴乳的顺序:一般而言,在湿润了皮肤之后,先使用护体磨砂膏,能有很好的去角质的作用,然后使用沐浴乳,可以充分清洁身体。当然,先用沐浴乳清洗之后,再使用磨砂膏也是完全可以的。 
8、 美胸霜、纤体乳与护体润肤乳的顺序:一定要将美胸霜和纤体乳用在护体润肤乳之前。因为护体乳可以在身体表面形成一层保湿的屏障,会隔绝肌肤对其他营养的吸收。

 

 

       

 

一、护肤基本步(早上):1.洁面 2.爽肤 3.眼部护理 4.精华素 5.面霜 6.防晒 

  第一步:洁面乳、洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

  功效:去除过多死皮、污垢、清理毛孔

  用法:凝胶、泡沫或粉末:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干。

  洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。

  注意:洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

  第二步:爽肤水

  功效:收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。

  用法:可倒在化妆棉上轻拭面部,或用手将爽肤水轻拍面上。

  注意:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

  第三步:眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

  功效:眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引敏

 

    油敏感或脂粒。

  用法:首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周

    围。 

  注意:眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿,涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免

    皱纹产生。

  第四步:精华素

  功效:美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成份能有效

    改善肌肤问题,清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

  用法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通面部

    精华液涂在眼部。

   第五步:保湿霜

  功效:保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩,此外它也提供一层保湿膜,防止水份流失,令肌

    肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液,干性肌肤则适合质地滋润的乳霜,有些保

    湿霜更加入防晒成份,保护肌肤免受紫外线的伤害。

  用法:洁面爽肤及涂上精华素后使用。

  第六步:防晒霜

  功效:户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒,防晒除了可以减少黑色素形成,也可以

    减低患皮肤癌的机会,更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长,越高

    的SPF越能延迟晒红程度,亦代表防晒愈久,PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法

    标准,可分为PA+、PA++与PA+++三级,+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化,甚至皮肤癌。

  用法:在暴露在阳光前20分钟涂上,如直接暴晒,请每两小时重覆涂上,在涂上前先把汗水或其他水份

    抹走。

  注意:请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走,才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面。  

                

  二、护肤基本步骤(晚上):1.卸妆 2.洁面 3.眼部护理 4.面膜 5.眼部护理 6.精华素 7.面霜

  第一步:洁面乳、卸妆油

  功效: 洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品或高度防晒霜。

  用法:用干的手取适量洁面乳或卸妆油,在干的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。

  洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。

  注意:如使用一次未能将污垢洁净,可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤不必使用凝胶、泡

    沫或粉末,只用洁面乳直至感觉干净就可以。

  第二步:洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末

  功效:作为第二次洁面程序,去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。

  用法:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干 。

  注意:洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。

  第三步:爽肤水

  功效: 收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。

  用法: 可倒在化妆棉上轻拭面部,或用手将爽肤水轻拍面上。

  注意:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。

  第四步:面膜

  功效:作为面部深层护理的程序,可以每天使用作密集护理,或每星期使用两至三次。

  用法: 将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上,十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使

    用,敷在面上十五分钟后撕走,使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收,或用清水冲洗。

  第五步:眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

 

  功效:眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏

    感或油脂粒。

 

 

  用法:首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周

    围。

  注意:眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿,涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免皱纹

    产生。

  第六步:精华素

  功效:美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成份能有效

    改善肌肤问题,清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

  用法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通面部

    精华液涂在眼部。

  第七步:保湿霜

  功效: 晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间,跟日霜比较,晚霜通常都比较滋润,在湿度较低(如冷气

    环境)的地方提供保护,防止水份流失,令肌肤看起来更年轻更幼滑。

  用法:洁面爽肤及涂上精华素后使用

 

 

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完整的护肤步骤包括:

清洁→调整皮肤纹理→爽肤→眼部护理→均衡滋润→防晒→保护