荔枝的好处 健脑又护肤(6)

3、孕妇不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再吃。

4、原本有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛、糖尿病的患者吃荔枝要相当谨慎。阴虚火旺或阳亢的孕妇不要吃，以免加重阴虚或阳亢所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等。

5、孕妇在怀孕期间，体虚火旺，应避免吃容易上火的东西，而荔枝含热量高，容易导致上火。

结语：关于孕妇能不能吃荔枝医学上没有明确的说明，但是孕妇适量吃荔枝肯定是好的，荔枝含有丰富的蛋白质和维生素，对于改善孕妇的睡眠质量是很有帮助的，但是孕妇要记住空腹的时候最好不要吃荔枝。