决明子的减肥功效美容护肤,决明子枕头的好处

决明子的减肥功效美容护肤,决明子枕头的好处

日期：2009年11月18日　来源：本草纲目中的100条美容经　 编辑：家有妙招

  决明子绿茶
  材料：决明子5克、绿茶5克。
  功用：清热去痘。
  做法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉；将炒好的决明子、绿茶同放杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服；随饮随续水，直到味淡为止。
  菊楂决明茶
  材料：洁净菊花10克，决明子5克，生山楂片10克，方糖25克。
  功用：排毒养颜。
  做法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
  杞菊决明子茶
  材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
  功用：清毒。
  做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

这样保养最有效
    通常情况下，我们都将决明子用来做药，这是因为它具有清肝，明目的功效，但决明子并非只能用在药上，我们还可以用它来做美容品，具体方法如下：
    1．使用决明茶瘦身
    想拥有苗条身材的女性不妨自制决明茶，操作方法为：决明子6克，茶叶6克混合后用沸水冲泡10分钟即成，若在决明茶中加入山楂、冬瓜籽、何首乌，减肥功效更好。但此茶不适合虚胖体质者饮用，否则会加重消化不良，不但小能分膦脂肪，更会延长食物在体内存储的时间。
    2．自制“养身美颜枕”
    用3～4千克生决明子，放于布袋装好做成枕头，具有养身美容的功效，这是因为决明子做的枕头有清热安神、明目助眠的作用，它可以帮患有失眠的女性提高睡眠质量，使女人更精神，气色也越来越好。

    3．DIY决明子紧肤法
    决明子粉与荷叶粉积各5克，用矿泉水将其调成糊状，洁面后均匀涂在脸上，10分钟后用温水洗净即可，长期紧持使用此面膜，可使肌肤紧实、光滑。

本草小贴士 
    决明子是一种泻药，女性长期饮用，会使身体的正气受到损伤，轻则引起月经不调．重则使子宫内膜发生病变.

决明子的减肥功效美容护肤,决明子枕头的好处

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