吃蜂蜜有什么好处呢 皮肤保养好处多

护肤保养

吃蜂蜜有什么好处呢 皮肤保养好处多

内容摘要： 吃蜂蜜有什么好处呢？　蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳，还有更多皮肤保养好处多。在秋冬季节皮肤干燥的时候吃蜂蜜能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。冬季皮肤干燥缺水少油，如果能够在饮食和外在护理方面双管齐下，比如吃蜂蜜啦，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能...

吃蜂蜜有什么好处呢？　蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳，还有更多皮肤保养好处多。在秋冬季节皮肤干燥的时候吃蜂蜜能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。

冬季皮肤干燥缺水少油，如果能够在饮食和外在护理方面双管齐下，比如吃蜂蜜啦，蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑，外用蜂蜜面膜可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。

蜂蜜系列产品有：梅花冬蜜、桂花冬蜜、荔枝蜜、龙眼蜜、百花蜜、山花蜜、党参蜜、枸杞蜜、益母草蜜、野菊花蜜（排毒蜜）、苦丁花蜜等，吃这些蜂蜜都有什么好处呢？

梅花冬蜂蜜的好处：梅花冬蜜气味芳香，对舒肝除烦，高血压、和胃化痰、止咳平喘、润肠通便、口干咽燥、润肤养颜等有疗效。

桂花冬蜂蜜的好处：《本草纲目》记载桂花蜜能“散冷气，消瘀血，止肠风血病”。对调节血压、心肌虚弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有疗效。

龙眼蜂蜜的好处：具有龙眼特有的香味，可补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。

益母草蜂蜜的好处：来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多产前后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。

荔枝蜂蜜的好处：荔枝被誉为岭南佳果“果中王后”，其蜜芳香可口，营养丰富，有蜂蜜之清润无荔枝之燥热，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。

党参蜂蜜的好处：采用名贵中药材——党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

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枸杞蜜蜂蜜的好处：中药蜜种。色泽略深，味甘甜，略有中药香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚法、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健作用。

桉树蜜蜂蜜的好处：特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，本品有养胃补虚、清热、补中、解毒、润燥的功效，还有一定的镇定作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。

苦丁花蜂蜜的好处： 清热散风、除烦解渴，对青春痘、祛油腻效果显著。

野菊花蜂蜜的好处：(排毒蜜)排浓解毒、疏风清热、利尿护肝、清肺化痰。

现在知道吃蜂蜜有什么好处了，通过过内服外调蜂蜜的方法，合理地调整饮食，美丽容颜自然可以吃出来。

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