月子期间的皮肤护理
来源：网络转载 2015-03-10 00:28
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坐月子应保持室内空气流通,室温以22摄氏度左右为宜.可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣、床垫。同时，常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处。热时也不能对着窗户或风扇直吹，空调开的大，室温底都是产妇伤风感冒的原因。暑天饮食太清淡对产妇不利，应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物，例如鸡蛋、面条、牛奶等。等孩子食量增加时，母亲可多吃鸡、鸡蛋、鲜鱼、排骨等营养食物上一篇：产后妈妈/化妆/皮肤/敏感/护理 下一篇：孕妇能喝银耳莲子汤吗
