月子里怎么保养皮肤呢？能用护肤品吗？

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我是如意妈妈

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回答:3

月子里怎么保养皮肤呢？能用护肤品吗？ 生完宝宝后觉得脸上斑多了许多，可能流血过多，脸色也不是很好看，在月子里要怎么保养好皮肤，是否可以用些护肤品呢？

子萱糖糖

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  最好不要用，睡眠充足是最好的保养品。

2011-12-31 16:23:28

提问者对回答的评价(星)：

我爱小馒头

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怀孕生产让新妈妈面临成为“黄脸婆”的危险，不过月子期间做好皮肤的保养，却能让皮肤连本带利地大赚回来。
１、充足睡眠，营养均衡。新妈妈首先应该重视内调。饮食方面，一定要注意多喝水，最好每天清晨起来空腹喝杯温开水；一日三餐应注意荤素搭配、营养均衡，时常喝点汤，多吃蔬菜水果，不要太过油腻，每顿吃八成饱就行。睡眠方面，提高睡眠的质量，是保养皮肤的关键所在。新妈妈最好睡前半小时喝杯热的牛奶，有助于睡眠。
２、做好皮肤的基础保养。每天持之以恒地做保养，是肌肤保养的基本原则。建议新妈妈选择纯天然植物类的保养品。新妈妈可每天用补水成分高的洗面奶做清洁，洗完脸后马上用棉花蘸爽肤水扑打在脸上，最后在眼部最好用眼霜，在脸上用保温类的护肤霜。沐浴后
３、偶尔做一做脸部按摩。新妈妈每周进行2～3次的按摩也是不可缺少的，不但可以促进血液循环良好，也具有促使新陈代谢活泼的作用。不必太用力揉搓，在松弛的睡眠：状态下进行的话，效果更好，可使产后的肌肤及早复原。
４、按摩时可遵循这样的步骤：(1)把脸部按摩霜摊平在整个手心上。(2)把按摩霜涂抹在脸部上，从中心朝向外侧进行按摩，此时不可用力，身心要同时放轻松。(3)按照脸部的弧线，右侧使用左手，左侧则使用右手，由上往下进行按摩。(4)轻轻地冲洗，再使用化妆水来调整。

2011-12-29 16:20:49

乐上天

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最好不要用，睡眠充足是最好的保养品。

2011-12-29 17:31:18

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