火山温泉的养生之道

火山温泉是温泉的一种，它由火山作用产生的温泉。岩浆中分离出来的火山水如加入地下水，也能升高温度。火山温泉的温度较高、含矿物质较多，可用于医疗、提取有用成分和利用其热能。中国云南省的腾冲火山群和台湾省的大屯火山群一带，都有不少此类温泉。

 
养生，医疗作用 
    火山温泉中含有丰富的矿物质，不仅对多种疾病有疗效作用，而且有保健、美容、护肤、疗养之功效。通过洗浴、吸入等多重方式，可以使您解除病痛，消除疲劳，焕发青春活力。 
    中国医疗温泉专家陈炎冰在《矿泉工与疗养》一书中认为，温泉可对以下疾病具有医疗作用：肥胖症，运动系统疾病（如创伤、慢性风湿性关节炎等），神经系统疾病（神经损伤、神经炎等），早期轻度心血管系统疾病，新陈代谢，痛风，皮肤病等。所有温泉治疗法，包括水温、时间、方式和疗程等都应在专业医生的指导下才能取得预期的医疗效果，而一些疾病是绝对禁止使用温泉治疗法。
泡火山温泉的禁忌： 
        一、请勿饮用温泉水。 
        二、水温以不超过摄氏四十度为宜，浸泡时间最好不要超过十分钟，十分钟便起来休息三分钟，再下浴池。 
        三、容易失眠的，须避免长时间浸泡温泉，否则容易导致精神亢奋。 
        四、醉酒、空腹及饱食后，不宜入浴，空腹者容易疲劳。 
        五、长途跋涉，激烈运动后，应稍做休息后再入浴。 
        六、孕妇，不满十二周岁的儿童，不宜浸温泉。 
        七、患有心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病者，不宜泡温泉。 
        八、勿在池中跑跳嬉戏、以防摔伤。 
        九、避免一人独自入浴，以防意外。