皮肤过敏的食疗方(2)

　　还须特别注意的是，对过敏性皮肤病，皮肤激素类用药须谨慎选取!若是长期或是大范围使用激素类软膏，一是会引起皮肤萎缩变薄;二是会引起皮肤毛细血管扩张，面部可出现红血丝;三是可能造成激素依赖性皮炎，出现难根治的皮肤炎症，皮肤形成对激素的依赖，使用激素时皮肤表症正常，一旦停用，皮肤过敏现象会更为严重，即皮肤过敏症状“反跳”!所以，不建议自己去药店购买并长期擦拭，若是已产生激素依赖性皮炎，应尝试用其它不含激素的软膏或是口服药来替代，慢慢减少使用直至最终停用激素类药膏。

　　在对皮肤病的治疗上，考虑到激素类药物的副作用良多，此类药物一般不会作为首选用药，首选一般是外用不含激素的溶液、软膏，其次为内服和静脉注射抗过敏、抗组胺药，若是这些药物都未见效而皮疹仍严重，才会考虑短期使用激素!

　　化妆品使用现过敏问题

　　预先“臂试”须三天

　　使用化妆品出现过敏现象的不在少数，为此，盛文婷主任建议即刻停止使用该化妆品，并特别提醒过敏体质人群在使用化妆品时，应考虑到自身身体状况，在使用前先行试用，可擦少量于上肢前臂内侧皮肤薄嫩的地方，连续使用三天，确定无不良反应后，才可以考虑用在脸部。对过敏体质人群来说，另外可靠的办法是，购买特别针对敏感体质设计的化妆用品和护肤品，这样一些用品不含有过多色素、香精，会更少刺激皮肤。

　　对食物过敏

　　尝试脱敏治疗或是渐进食用治疗

　　其实过敏体质可以遗传给下一代，过敏性鼻炎和过敏性哮喘遗传性病发不罕见，若是对某大类食物，如水果类过敏，除了停止食用之外，建议进行脱敏治疗，打脱敏针，另外还可以自已尝试解决过敏问题，从一步一步增加食用该类食物开始，慢慢增加食用量，争取逐步克服，若是继续不能进食应停止此方法。

　　脱敏治疗可结合打针、吃药等多种手段进行，针对过敏的不同严重程度，治疗持续时间少则几星期，多则可能达到几个月，花费几十元到几百元不等。

　　【医生的预防锦囊】

　　◆重中之重——远离过敏原

　　食物：鱼、虾、蟹、海鲜、牛羊肉和花生坚果类等

　　吸入物：花粉、螨虫、灰尘、微生物等

　　天气环境类：日光、炎热及干燥等易引起皮肤刺激的天气状况

　　化学制品类：塑料、橡胶、染料、油漆等化学制品及护肤品、化妆品和香皂等洗涤用品

　　◆护肤品：建议不要频繁更换

　　◆饮食：平常对鱼、虾、蟹、牛羊肉等不过敏也应以少吃为宜

　　◆外出要注意防晒