经常面对电脑办公，该如何护肤?

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1.面部防护 网虽致临敌 厉害电磁辐射应做足面部功夫 屏幕辐射产静电易吸附灰尘间面面更容易导致斑点与皱纹网前妨涂护肤乳液加层淡粉略增皮肤抵抗力 2.彻底洁肤 网结束第项任务洁肤用温水加洁面液彻底清洗面庞静电吸附尘垢通通洗掉涂温护肤品久减少伤害润肤养颜网性真谓举功效 3.养护明眸 希望第二见双目红肿、黑眼圈加面容憔悴切勿间连续作战尤其要熬夜网平准备瓶滴眼液备需网敷黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶错其:黄瓜或土豆切片敷双眼皮闭目养神几钟;或冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼缓解眼部疲劳营养眼周皮肤 4.增加营养 经网增加营养重要维素B群脑力劳者益睡晚睡觉质量应吃物肝、新鲜蔬富含维素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、麦面圈、海产品、干增强神经系统协调性网佳零食外定喝些枸杞汁胡萝卜汁养目、护肤功效显著乎自容貌赶紧抛弃些碳酸饮料改饮胡萝卜汁或其新鲜汁 5.做体操 间网能觉晕、手指僵硬、腰背酸痛甚至现肢水肿、静脉曲张所平要做做体操保持旺盛精力睡前平躺床全身放松仰放床沿缓解用脑脑供血供氧足;垫高双足平躺床或沙发减轻双足水肿并帮助血液流预防肢静脉曲张;网程伸伸懒腰舒展筋骨或仰靠椅双手用力向伸展紧张疲惫腰肌;做抖手指运完全放松手指简单记住类体操运量远比睡懒觉效显著

送给回答者一份礼物送香吻 赠言：好帅的回答，楼主送上香吻一枚，以表诚挚谢意！

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