美容大王和化学家：怀孕期间如何安全护肤
我们每天都使用大量的化妆水，好吧，可以灌满地球海洋的化妆水，但是我们不清楚什么成分可以通过皮肤屏障被吸收到我们的身体里。这可是对你肚子里正在发育的胎儿很重要的。“你吃的抹的接触的每一样东西都可能不仅仅影响你也会影响到你的胎儿。”Sandra Marchese Johnson说。她是阿堪萨斯州史密斯堡的Johnson皮肤科的皮肤专家。
“有一些成分可以被吸收进血液，其中的一些是应该注意的。”Lesile Baumann补充说，她是迈阿密大学皮肤学教授，写过一本《The Skin Type Solution》。
越是那些强效的有针对性的产品，我们越应该注意。大部分日常使用的护肤品化妆品是完全安全的，有一些成分可能会对胎儿有潜在性的危害。以下的指南可以帮助你挑选正确的化妆品。如果你打算母乳喂养，那么可以继续使用这个指南，直到停止哺乳。
Retinoids 维A酸类
在很多抗衰老的保湿类产品里都有这种强力的物质，可以帮助减少皱纹，促进美白。A酸类是化学上跟维生素A相关的一组物质，可以加速细胞分裂从而加快皮肤的更新，并且阻止皮肤中的胶原蛋白被破坏。
对于准妈妈们来说，A酸类是应该敬而远之的成分。一些研究表明，高剂量的维生素A可能对胎儿有害。口服A酸类，例如治疗痤疮青春痘的Accutane（异维A酸）是公认的会导致出生缺陷的药物。
如果你已经使用了含有A酸类的护肤霜，也不要惊慌。化妆品里的A酸进入皮肤以后已经改变了形式，并没有证据表明会对孕妇产生影响。
“没有任何数据表明这些用在皮肤护理上的A酸成分对孕妇有影响。医生只是格外谨慎罢了。”Baumann说。
成分表上的名字：Differin (adapelene) Retin-A, Renova (tretinoin)Retinoic acid 维A酸Retinol 视黄醇Retinyl linoleate 维生素A亚油酸Retinyl palmitate 维生素A棕榈酸酯Tazorac and avage (Tazarotene)
底线：避免Salicylic acid
水杨酸水杨酸是弱酸性，可以治疗某些皮肤疾病，包括痤疮。许多护肤品都含有水杨酸，可以穿过皮肤表面油脂，深入毛孔，清除死皮细胞。水杨酸属于阿司匹林类，因此也可以减少发炎和红肿。水杨酸BHA，或β羟基酸，可以应用于某些局部去角质。
但是水杨酸是孕妇们的另一个禁忌。高剂量口服水杨酸已经被证明会导致出生缺陷和引起妊娠并发症。
医生们出于谨慎，会建议孕妇们避免水杨酸。但是，一天一次或者两次少量皮肤表面局部使用是安全的。全身全脸使用含水杨酸的去角质产品还是算了，“这种用法和吃阿司匹林药片差不多。”Johnson说。
“用的越多，被吸收的越多。” Baumann补充说。最好在使用去角质产品之前问问医生。如果你非要去角质［好任性的孕妇。大叔注。］，那最好找一个专业的皮肤科。
成分表上的名字：Salicylic acid 水杨酸Beta hydroxy acid β羟基酸BHA备注：AHA，有时候标注为AHAs，glycolic acid乙醇酸，或者lactic acid乳酸，是安全的。
底线：避免Soy 黄豆
有些准妈妈们喜欢寻找天然成分，例如护黄豆提取物什么的，以为没什么危害。不过，这可不一定，Baumann说。［看吧，天然成分。大叔注。］
虽然以黄豆为基础的化妆水和其他美容产品很安全，但是“黄豆可能加重妊娠斑。类似的还有佛手柑bergamot油，很多天然有机化妆品里都有。”
黄豆还有类雌性激素的作用，还会加重黄褐斑。“有一些含有活性黄豆提取物(active soy)成分的产品线是没问题的，因为雌激素成分已经被去掉了。”
成分表上的名字：LethicinPhosphatidylcholine 磷脂酰胆碱Soy 黄豆Textured vegetable protein (TVP) 组织化植物蛋白
底线：如果你皮肤暗沉或者有黄褐斑，应该避免使用此类护肤品，或者选择标注了“active soy”的产品线。此外，都是可以安全使用的。
Acne Products 祛痘产品由于怀孕前三个月里激素水平的变化，很多准妈妈们的皮肤都会出现各种状况，即使怀孕前的皮肤吹弹可破明艳照人。如果你需要处理怀孕引起的痤疮，最好找皮肤科医生开安全的外用抗生素。或者从一些专业网站那里寻求帮助，例如美国皮肤科学院网站，
如果你懒得找医生，也可以使用含不超过2％水杨酸的洗面产品，这是安全的。
如果还是心存疑虑，请询问你的产科医生或者助产士。不过，尽量避免需要长时间敷面的痤疮乳液，乳霜还有面膜。当然，口服维A酸类是要一定避免的。
成分表上的名字：Beta hydroxy acidBHADifferin (adapelene)Retin-A, Renova (tretinoin)Retinoic acidRetinolRetinyl linoleateRetinyl palmitateSalicylic acidTazorac and avage (Tazarotene)Tretinoin
底线：咨询皮肤科医生，或者仅使用中性的不刺激的洗面奶神马地。
Hair removers & minimizers 除毛剂除毛乳液是想拥有一双光滑美腿的女人们的一个梦幻产品，可以最大限度的减少你麻烦的刮腿毛的次数。而且有一个好消息，这些产品被认为是无风险的。
“没有需要特别避免的成分，”Baumann说，“唯一的风险就是过敏。”
Catherine Lynch，南佛罗里达大学妇产科学主任说，“只要按照说明书使用，除毛剂不是问题。而且这是在皮肤表面应用，不会被大量吸收入血液中，所以对发育中的胎儿没有任何影响。”
如果你之前对此类产品过敏，那么怀孕期间就不要使用了。
怀孕期间有些孕妇的皮肤会变的比以前敏感，之前不过敏的东西，可能现在也开始过敏。所以在开始全腿除毛之前，最好在膝盖后面的窝窝里用一点点，然后等24小时看看是不是有过敏反应。
成分表上的名字：Potassium Thioglycolate (depilatory) 钾巯基乙酸Calcium Thioglycolate (depilatory) 巯基乙酸钙Sodium Hydroxide (minimizer) 氢氧化钠Sanguisorba Officinalis Root Extract (minimizer) 地榆根提取物Hydrolyzed Soy Protein (minimizer)水解大豆蛋白
底线：安全Sunscreens 防晒霜不能因为怀孕了就不能去海滩。感觉海沙滑过你的脚趾间，和煦的微风穿过你的头发，是一种完美的放松。当然，听妈妈的话：别忘了防晒。
防晒霜，包括那些含有能穿透皮肤成分的防晒霜，都是绝对安全的。
“防晒霜里那些可以深入皮肤的成分浓度非常之低，根本不用担心，” Johnson说，“我个人比较喜欢氧化钛和氧化锌的物理防晒，不会穿透皮肤。”
她补充说，“除了抹防晒霜，应该避免在太阳最大的早上10点到下午4点之间出门；戴帽子，太阳眼镜；每两小时重新抹一遍防晒霜。”
